新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 07:38:41.0
- ストレートネックと猫背
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
「首が重い」「肩が凝る」「頭痛が続く」「背中が丸くなって姿勢が悪いと言われる」
そんなお悩みはありませんか？
その原因、実は ストレートネック と 猫背 が深く関係していることが多いんです。
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描くことで頭の重さを分散しています。
しかし、スマホやパソコン作業などで頭が前に出た姿勢が続くと、このカーブが失われて ストレートネック 状態になってしまいます。
頭は約4～6kgありますが、前に出るほど首や肩への負担は倍以上に増え、筋肉が常に引っ張られて疲労物質が溜まりやすくなります。
さらに、背中が丸まる 猫背 が加わると、胸が縮こまり呼吸が浅くなり、血流が悪くなることで
肩こり・頭痛・腕の痺れ・目の疲れ・集中力の低下など全身の不調へつながってしまいます。
姿勢が悪くなることで見た目の印象にも影響し、気持ちも下がりやすくなってしまうことも…。
当院では、硬くなってしまった首・肩・背中の深いコリを トリガーポイント施術 で丁寧にほぐし、
さらに トムソンテクニック矯正 によって頸椎のカーブと背骨・骨盤のバランスを整えていきます。
無理な力を加えない安全な矯正ですので、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
施術後には
「視界が明るくなった」「頭痛が減った」「自然と胸が開いて姿勢が良くなった」
といった嬉しいお声を多くいただいています。
ストレートネックも猫背も、正しいケアを続ければ必ず改善していけます。
慢性化してしまう前に、身体を整える一歩を踏み出しませんか？
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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