ルミクス脱毛サロン LACOCO せんちゅうパル店【ラココ】
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ラココ せんちゅうパル店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-22 19:40:14.0
- 夏のお肌
-
こんにちは！せんちゅうパル店でございます。
気温がぐんぐん上昇する夏は、たくさん汗をかき、皮脂の分泌量が多くなります。一見肌が潤っているように感じます。でも肌の内側では乾燥が進み、肌トラブルにつながることもあります。夏ならではの「インナードライ（隠れ乾燥）」についてご紹介します。
夏は肌が乾燥する要因がたくさんあります。いつのまにか、夏特有のインナードライを起こしていることがあります。
乾燥する原因
・冷房による湿度の低下
エアコンの効いた部屋は湿度が低下しています。肌のもっとも表面にある角層から水分を奪い、乾燥させてしまいます。
・汗
夏は汗をたくさんかきますが、汗が蒸発するときに角層の水分も一緒に奪われてしまい、乾燥が進みます。
・紫外線
日焼けをすると肌の表面にある角層細胞がダメージをうけ、水分をキープする働きが損なわれ乾燥が進みます。
・偏った飲食による栄養不足
夏は冷たいものがおいしいですよね。しかし、冷たいものばかりで身体を冷やしていると、血流が滞りがちになって代謝が低下します。また、あっさりとした食べ物ばかり選んでいると、たんぱく質やビタミン、ミネラルといった肌に必要な栄養が不足しがちになり、肌の乾燥にもつながります。
インナードライを防ぐには朝晩のスキンケアで肌をしっかり保湿し、ターンオーバーを整えていくことが大切です。
投稿者
ラココ スタッフ
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