治りづらい顎ニキビの対策：2022年8月21日｜ラココせんちゅうパル店(LACOCO)のブログ

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投稿日：2022-08-21 15:01:16.0

治りづらい顎ニキビの対策: こんにちは！ラココせんちゅうパル店でございます♪

顎周りは目立つので、にきびができてしまうと憂うつになりますよね。気になってしまい、ついつい触ってしまうために、治りづらくなることも。ここでは、顎"にきび"の原因とその対処法についてご説明いたします。

○皮脂の詰まりが原因かも！？
顎の周辺は汗腺が少ないので、乾燥しやすい場所です。その一方で、皮脂腺が多くあるため、皮膚の水分不足を補おうとして皮脂分泌が過剰になります。そうなると、毛穴に皮脂が詰まりやすくなるので、意外とにきびができやすい場所でもあります。また、炎症が起こって症状が悪化しやすいといわれる場所で、一度にきびができてしまうと、治りづらかったり、再発しやすかったりする場合が多いようです。
○生理前は要注意！
顎"にきび"の原因に大きな影響を与えているのが、ホルモンバランスの乱れです。皮脂分泌が過剰になりがちな思春期より、ストレスや睡眠不足などでホルモンバランスが乱れやすい大人になってからのほうができやすいといわれています。
○スキンケアにも気をつけて！
にきび対策に欠かせない洗顔ですが、皮脂を取り過ぎるのもよくありません。とくに、顎は乾燥しやすい場所なので、洗顔をし過ぎると皮膚を守っている皮脂がなくなり、乾燥がひどくなります。そうなると肌を守ろうとして、さらに皮脂が過剰に分泌されます。このため、皮脂が詰まりやすくなってにきびの原因になることも。また、手で触ってしまうと、手についている雑菌や汚れが引き金となって、炎症が悪化してしまいます。
○顎 "にきび"にはリラックスがいちばん！
顎のにきび対策で大事なことは、ホルモンバランスを整えることです。そのためには、ストレスを感じないように、リラックスすることが大切です。お風呂にゆっくり入ったり、マッサージをしたりするなど、心地良く感じる時間をつくるようにしましょう。また、強くストレスを感じる時期は食生活が偏ってしまい、肌に悪影響を与えることもあるので、栄養バランスの整った食事を心がけましょう。

以上で顎ニキビができる原因意識するべきことについて説明致しました。
顎ニキビを良く知り美肌を目指しましょう！！