ビズエー ヨモギムシ ハダシツカイゼンサロン
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ビズエー(viz.A)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 12:28:54.0
- 冬にやって欲しい美容法
- こんにちは、viz.Aスタッフです♪
今回は冬の間におすすめの美容方法を５つご紹介します♪
１．保湿前に肌を温める
乾燥しやすい冬、保湿だけでは物足りないという人に
おすすめなのが、「保湿前に肌を温める」ケアです！
洗顔後、蒸しタオルを顔に乗せて肌を温めてから
化粧水やクリームを使いましょう♪
肌の角質が柔らかくなり、保湿成分が浸透しやすくなります！
２．マッサージとツボ押しで血行促進
冷えが原因の血行不良は美容の大敵です！！
クリームやオイルを使い、顔や首のリンパを優しくマッサージする事で
血行がよくなり、肌のトーンアップが期待できます。
・百会(ひゃくえ)：頭頂部の中央。リラックス効果あり
・合谷(ごうこく)：親指と人差し指の間。
便秘にも効く万能ツボ
３.白湯を飲む
内側から体を温めるために「白湯」を取り入れて、
朝起きたら一杯の白湯で冷えた体を温めるのがおすすめ♪
血行がよくなり、肌への栄養も行き届きやすくなります！
４.湯船につかる
湯船につかることで新陳代謝が活発になり、美肌効果が期待できます☆彡
リラックス効果で睡眠の質もアップできます！
10～15分湯船に入るのがおススメです！
５.生理周期をチェック
冷えや運動不足で生理周期が乱れやすい時期です。
周期の乱れは肌トラブルや生理痛の悪化を招くこともあるため、
普段から温活や規則正しい生活を心がけましょう♪
viz.Aでは、体の内側から温められるよもぎ蒸しができます！
冷え性改善や免疫力アップなど他にも嬉しい効果がたくさんあるのでぜひお試しください！
#ハーブピーリング#ワックス脱毛#よもぎ蒸し#肌質改善#美肌#エステサロン#外苑前#表参道#渋谷#青山
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