整体・骨盤調整サロン ボディライト プラス (ゆとりあ整骨院内)
セイタイコツバンチョウセイサロンボディライトプラスユトリアセイコツイン
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- 埼玉県鴻巣市原馬室ー114ー1 ピアシティ原馬室内
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投稿日：2022-03-07 16:29:44.0
- ～花粉症対策～
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鴻巣で整体するなら【整体・骨盤調整サロン BodyLight Plus】へ！
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みなさんこんにちは！
ボディライトプラス鴻巣ピアシティ原馬室店です。
あっという間に3月も下旬、、早いものですね。
前回、花粉症になる原因についてお話させていただいたのですが
今回はそんな花粉症の対策についてご紹介しようと思います。
花粉症は今や約４人に１人がなる症状。
鼻腔内にスギやヒノキなどの花粉が入ってきたとき、それを排除しようとする免疫反応によって、鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状が起こります。
免疫システムの過剰反応、誤作動、と言われていますね。
ご自身ですぐにできる対策としては、
・外出時はマスク、メガネ、スカーフを着用し花粉の目や鼻への侵入を防ぐ。
・花粉の付着しやすいウールなどの衣類の着用は避ける。
・晴れた日、風の強い日などは、花粉が飛びやすいため、外出を控える。
・帰宅時は玄関に入る前に衣類に付着した花粉を払い落とす。
・手洗いうがい、洗顔行い、花粉を洗い流す。 etc...
基本的な所なのですが、分かっているけど中々できないのが人間というもの。。。
私たちも施術の中でいい状態をキープする為のストレッチ法などをお伝えしていますが、さて、どれくらいの方が実践してくださってるのでしょうか？？
少しでも効果が実感できると、自然と続けたくなると思いますので、花粉対策もストレッチもまずは三日坊主を目指して実践してみてくださいね。
空気清浄機をフル活動させ、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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【整体・骨盤調整サロン BodyLight Plus】
〒365-0043
埼玉県鴻巣市原馬室114‐1 ピアシティ原馬室（ゆとりあ整骨院内）
【営業時間】
9:00-20:00
【定休日】
毎週火曜日
駐車場無料♪スーパー、ドラッグストア、100円均一などお買い物のついでにも便利です。
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投稿者
ピアシティ 原馬室店
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