良く使う手、皆さんはケアされてますか？：2024年5月5日｜ボディライトプラスのブログ

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投稿日：2024-05-05 17:40:26.0

良く使う手、皆さんはケアされてますか？: 初回キャンペーン、全コース50％OFF！
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春とはいえ、まだ朝晩冷え込むため、手足の冷えに悩んでいる方も多いかと思います。
冷え性にはよくフットリフレクソロジーがオススメと聞きますが、実はハンドリフレクソロジーも負けないくらい素敵な効果があります！

【ハンドリフレクソロジーとは】
手のひらや足の裏には、身体の各器官と密接につながっている「反射区」と呼ばれる部分が存在します。ハンドリフレは、手にある「反射区」を刺激することで、体の各器官へ刺激を伝え、人間の本来持っている自然治癒力や免疫力、抵抗力を引き出す方法と言われています。
【ハンドリフレクソロジーの効果】
●身体の不調を見つけて改善へ導く
自分で手のひらを押してみた時、痛かったり、他の場所よりも硬くなっている場所はありませんか？この場所は、身体の中で疲れが出ている部分とつながっている反射区かもしれません。
ボディライトでは、施術をしながら痛みやしこりがある部分がどことつながっていて、自分の身体のどこが不調なのかをお伝えすることも可能です！
自分の身体のどこに疲れが溜まっているのかなどを把握してみて下さい！

●リラックス効果が得られる
手の温もりを感じながら優しくマッサージされるため、大きなリラックス効果が得られます。
ボディライトではアロマオイルも使用しているので、ダブル効果で癒しをお届けします。
また、手は足よりも心臓に近い部位なので血流の促進作用も大きく、マッサージをされた後にすぐ身体がぽかぽかと温かくなります。
仕事のストレスで常に脳が緊張している、夜ぐっすり眠ることができない、といった症状の方にも効果的です。

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