整体・骨盤調整サロン ボディライト プラス (ゆとりあ整骨院内)
セイタイコツバンチョウセイサロンボディライトプラスユトリアセイコツイン
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- 埼玉県鴻巣市原馬室ー114ー1 ピアシティ原馬室内
- JR高崎線「鴻巣駅」より車で5分。駐車場無料/キッズスペース有り
ボディライト プラスのブログ
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投稿日：2022-03-25 10:52:54.0
- 新年度を良い姿勢でスタート！
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鴻巣で整体するなら【整体・骨盤調整サロン BodyLight Plus】へ！
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みなさんこんにちは！
ボディライトプラス鴻巣ピアシティ原馬室店です。
さて、3月も残りあと数日。いよいよ新年度がやってきますね！
これまでとは違う環境で新生活にのぞまれる方も多いかと思います。
そんなタイミングで、自分の姿勢を正してみませんか？
悪い姿勢は見た目だけではなく、首肩こりや、腰痛の大きな原因になってしまいます。
丸くなった背筋を伸ばそうとしてもしんどくてすぐに元に戻ってしまう。そんな方も多いと思いはず。
そんな時は無理に背筋を伸ばそうとはせずに、一度おへそを前に突き出すように少しお腹の方に力を入れてみて下さい。自然に胸が張って少し良い姿勢が取りやすくなりませんか？
背骨は骨盤の上に乗っているため、体の土台である骨盤が倒れてしまっていては背筋は伸びません。
お腹に少し力を入れて後ろに倒れやすい骨盤を逆に前に起こすようにすることで良い姿勢を保ちやすくなる方は多いはずです。
慣れない間はお腹の方が疲れてしまうかもしれないですが、無理のない範囲で気をつけてみて下さい。
それでもなかなか良い姿勢を保てない。腰などに痛みが出てしまう。という方は傾きが強かったり、関節や筋肉がかたくなってしまっているかもしれません。骨格調整を行うことで変化を実感頂けると思いますので是非整体のコースを試してみて下さい♪
新年度、新生活をよい姿勢でスタートさせましょう！！！
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【整体・骨盤調整サロン BodyLight Plus】
〒365-0043
埼玉県鴻巣市原馬室114‐1 ピアシティ原馬室（ゆとりあ整骨院内）
【営業時間】
9:00-20:00
【定休日】
毎週火曜日
駐車場無料♪スーパー、ドラッグストア、100円均一などお買い物のついでにも便利です。
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投稿者
ピアシティ 原馬室店
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