リンパの滞り：2022年3月28日｜ボディライトプラスのブログ

スタッフ募集を見る

整体・骨盤調整サロンボディライトプラス　(ゆとりあ整骨院内)

セイタイコツバンチョウセイサロンボディライトプラスユトリアセイコツイン

リラク
整体・カイロ

埼玉県鴻巣市原馬室ー114ー1　ピアシティ原馬室内
JR高崎線「鴻巣駅」より車で5分。駐車場無料/キッズスペース有り

ボディライトプラスのブログ

おすすめメニュー

投稿日：2022-03-28 09:24:49.0

リンパの滞り: 初回キャンペーン、全コース50％OFF！
鴻巣で整体するなら【整体・骨盤調整サロン BodyLight Plus】へ！
゜・*:.。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜
みなさんこんにちは！
ボディライトプラス鴻巣ピアシティ原馬室店です。

日々の寒暖差や朝晩の冷え込みがあったりとまだまだ油断ができないなと痛感しております。
そういう時に手や足先の冷えが辛かったり、足のむくみでブーツがきつくなったり・・・
心当たりがある方も多いのではないでしょうか？

その原因にはリンパの滞りがあるかもしれません。

特に足元は防寒のためにブーツに頼りたくなると思います。
しかし、ブーツは足首やふくらはぎまで覆われて圧迫を受けやすくなります。
さらに足首が固定されて十分に動けずない状態になり、ふくらはぎがポンプの役割を果たせなくなってしまうのです。

リンパの流れがよくないと、体に老廃物や余分な水分がたまり、むくみが起こりなります。
リンパの流れが悪いと血流も悪くなり、冷えや凝り、疲労の原因になります。

1日頑張った足はしっかり労わってあげましょう！！

湯船にゆっくり浸かって身体を温め、血行をよくすることはとても効果的です。
足首をぐるぐる回したりつま先を前後に動かしてあげるとふくらはぎの筋肉のポンプ機能で血液やリンパも流れやすくなりますよ。

それでもやっぱり冷えやむくみが辛いという方は骨盤の歪みも併せて整えてあげると良いでしょう。

骨盤周辺には足に繋がる太い血管や神経、余分な水分・塩分を排出する内臓などがあります。
骨盤を整えて周辺の血行をよくしてからリンパを流すとむくみもよりスッキリしやすくなりますよ！

゜・*:.。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜
【整体・骨盤調整サロン BodyLight Plus】
〒365-0043
埼玉県鴻巣市原馬室114‐1 ピアシティ原馬室（ゆとりあ整骨院内）
【営業時間】
9:00-20:00
【定休日】
毎週火曜日

駐車場無料♪スーパー、ドラッグストア、100円均一などお買い物のついでにも便利です。
048-594-7030

LINE公式アカウント　
https://lin.ee/QcGDqoFT
Instagram　
https://www.instagram.com/haramamuro2020/?hl=ja