脚の太さを考える☆：2022年8月27日｜ニュイブラーシュ(nuit blanche)のブログ

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投稿日：2022-08-27 20:15:47.0

脚の太さを考える☆: 先日久しぶりにジーンズを履いた。
この日はヒールのある靴とちょっとキレイめのブラウスと
パーティ用のバッグと合わせたかったので
パーティスタイルにも合うラインのキレイなジーンズをチョイス♪

のはずが
着替えて全身のバランスを鏡に映したところで「ため息」

太もものぷにぷにが気になってしょうがない。。
内腿の膝から上20 センチほど上がったところで急に大幅にブニッと太くなる。

何本ものジーンズを履いては脱ぎ散らかして
結局
スカートに履き替え
「鏡を見なかった」ことにして
脚のラインは忘れ去ることにした。

けれど。。。ずっと。。気分はブルー

「脚が浮腫んだり太いって嘆く方いるけどそれは完全な自己責任なんですよね」

昔、メーカーのインストラクターさんに言われた厳しい言葉を思い出した。

まあ、確かに
自分の全ては
全て自分の責任だけどね（－＿－；）

夏は多くなるシャワー生活も
食習慣も
アイスも何度か食べてしまった
ビールは底なしに飲んだ
仕事柄もあって一年中素足で過ごす
最近は膝から上のホームケアはあんまりしてないしね

お客様にはちょいちょい偉そうなこと言うけど
自分はどうかって言うと
できていないことも多い（－＿－；）

冷えに脂肪にセルライト。。

厳しいことを言われた同じ人に

「最低限基本的なことを守ればいくつになっても誰でも美脚はキープできるのよ」

とも教えられた。

しっかり温活して
その日の脚の状態に合わせたケアをお風呂上がりに欠かさず行う。

立ちっぱなしの日
一日座りっぱなしだった日
よく歩いた日
休日の脚

脚の様子をよく観察して
その日にあったホームケア品を選んでケアをする

「簡単でしょ！」

初めは意気込みも新たに頑張ったけどね。。
そこは人間だから。。
どうしても自分に楽な方へと。。
気がつけば。。。泣

ってならないように
皆さんも気をつけてくださいね！

「セルライトは一日にしてならず」

と言うことは
「一朝一夕では対処できません」

日々ケアを怠らず・・

でも
セルフケアでは頑張れない！
そんなときはいつでも最強トリートメントに
脚を任せてくださいね(^_－)－☆