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マインドボディ コモレビ(MIND BODY Komorebi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-03 16:53:40.0
- 【怖い！】知らない内に身体の中に溜まってる！？
- 福岡のリンパマッサージ・
小顔矯正・整体の専門サロン
MIND BODY Komorebi(こもれび)です。
さぁ～今日からGW後半がスタートしました。
この時期、お出かけをした後は疲れて食事の準備をしたくないですよね。
そんな時、手間暇かけずにレンジで"チン"の生活していませんか？このチンに使っているラップなどのプラスチックは、私たちの健康に悪影響を与える可能性があります。
人は、普通に生活していても
・週に5g（スプーン用スプーン1杯）
・月に21g（茶碗半分）
・年に250g（ディナー用平皿1枚）
・75年で20kg（大型ごみ袋２つ分）
身体にプラスチックをとり入れているそうです。そこで、日常生活でプラスチックと接する際に気を付けることと、その対策についてご紹介します。
《気を付けること》
■加熱による影響
プラスチック容器やラップを加熱すると、成分が食品や飲み物に移りやすくなります。特にマイクロ波で加熱する場合は、さらに注意が必要です。
■酸や油に弱い
酸や油によってプラスチックの成分が溶け出す可能性があります。特に酢やトマトソースなど酸性の食品や油っぽい食品と接する際は、プラスチック容器の使用を避けることが望ましいです。
■使用期限の確認
プラスチック容器やラップには使用期限があります。
期限を過ぎたものは劣化しており、成分が食品や飲み物に移りやすくなっています。
《対策》
●ガラスやステンレスの容器を使用する
プラスチックに含まれる成分が心配な場合は、ガラスやステンレス製の容器を使用することをおすすめします。これらの素材は食品や飲み物に影響を与える心配が少ないです。
●加熱を控える
加熱によるプラスチック容器の使用は避け、温かい食品や飲み物を入れる際には、ガラス容器や陶器などの代替品を使用するようにしましょう。
●使用期限の確認
プラスチック製品の使用期限を確認し、劣化したものは早めに交換するようにしましょう。
●入って来た不要な物を排泄
doTERRAの植物系ミネラルには、1億年の時間をかけて作られた微生物のフルボ酸が入っているので、キレート作用により体に貯まった不要な物を体の外に排泄してくれます。
1日30～90ml飲んで体を整えましょう。
doTERRAの植物系ミネラルを飲んでみたい方は、当サロンまでご連絡ください(*^-^*)福岡/博多/福岡小顔矯正/博多小顔矯正/リンパマッサージ
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