リーフ整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-22 10:14:43.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、腕が上がらない」「髪を結ぶときに肩がズキッと痛む」「夜中、肩の痛みで目が覚める…」そんな症状に心当たりはありませんか？もしかすると、それは“四十肩”かもしれません…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-21 10:08:54.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「スマホを持っただけでズキン…」「朝起きて手を動かすだけで、ピキッと痛い」「子どもを抱っこしたいのに、手首がもう限界」もしあなたがこんな風に感じているなら、それは腱鞘炎か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-20 10:51:18.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
運動不足が気になっていませんか？「最近、階段がしんどい」「少し歩いただけで疲れる」「健康診断で筋力低下を指摘された」…そんな方に多いのが、運動不足です。しかし、「忙しくて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-16 10:27:21.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
■ある日突然、足首に“ズキッ”とした痛み…日常生活の中で「ちょっと足をひねっただけ」と思ったら、だんだん腫れてきて歩くのもつらくなってしまった…多くの方が「そのうち治るだ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-14 10:00:20.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
走るたびにズキズキ痛むスネ…部活やマラソン練習、立ち仕事が続いて「すねの内側がズキズキ痛む…」と感じたことはありませんか？それ、“シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）”かも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-13 10:23:16.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【胸郭出口症候群】腕のしびれや肩こりはこの症状かも？整骨院でできる対処法！こんにちは！肩こりや腕のしびれがなかなか取れず、お悩みではありませんか？それ、もしかすると「**胸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-12 10:44:48.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
■原因はなに？加齢：年齢とともに軟骨の弾力がなくなり、摩耗しやすくなります。体重の増加：膝には体重の3～5倍の負担がかかると言われており、肥満は大きなリスク要因です。O脚：…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-08 10:11:41.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
坐骨神経痛、こんな症状で悩んでいませんか？→お尻から太もも、ふくらはぎにかけてジンジン痛む→長く座っているとお尻が痛くなる→立ち上がる時や歩くと足にしびれが走る→湿布や痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-07 09:44:50.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【整骨院で行う筋膜リリースとは？】痛みやコリの根本改善を目指す新しいアプローチ☆彡私たちの体は「筋膜（きんまく）」という薄い膜で全身が包まれています。この筋膜は、筋肉や臓…続きを見る
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スタッフ
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