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ヴィガー キックボクシングスタジオ(Vigor)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 14:22:15.0
- 11月はボジョレーヌーボ
- こんにちは！
お酒は付き合いで飲みに行く竹嶋ですが、11月といればボジョレーヌーボの解禁日ですね！
ワインは度数も高くなるべく控えたいところですが、実は他のお酒にはないメリットがあります！
1.赤ワインはポリフェノールが凄い！
ベリーから作られるボジョレーヌーボは、もちろんポリフェノールがたくさんあります！
比較的健康とされる地中海食では赤ワインを勧められているほど！
ただアルコールはアルコールですので、嗜む程度に抑えるなら！赤ワインを選択してみてください！
2.白ワインは低糖質！
ボジョレーからはズレますが、食前酒としても飲まれやすい白ワインには、実は糖質はほぼゼロです！
カロリーとしても比較的に少なくなるのでダイエット中なら、まだマシな部類となります。
※ちなみに食前酒を飲む理由は胃を刺激して消化を促進する為と言われています。
個人的には大好きな秋ですが、肌寒くなるからなのか、すこし寂しい季節と感じる方も多いみたいなので、お酒を飲むとなればワインを嗜みましょう(^O^)／
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