産後の骨盤矯正は1人出産するたびに必要です。：2024年4月4日｜骨盤矯正西区堀江整体院のブログ

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プライベート

投稿日：2024-04-04 12:23:24.0

産後の骨盤矯正は1人出産するたびに必要です。: 産後の骨盤矯正は1人出産するたびに必要です！
理由は大きく３つ

不妊の原因になることがある
産後の育児中のダメージがだんだん大きくなる
体型が戻りきらない

《不妊の原因になることがある≫

ママさんならご存知のように赤ちゃんのベッドとなる子宮は骨盤の中にあります

しかし、産後の歪んだ骨盤では子宮の位置も歪んだ状態に。

大切な胎児にとってベストな優しい環境ではなくなってしまうわけです。

最低限、骨盤の歪みは整えておきたいですね。

《産後の育児中のダメージがだんだん大きくなる≫

産後の骨盤は勝手に締まってくれるわけではありません。

また、歪んだまま妊娠、出産をすればさらに歪み度合も大きくなります。

しかし、育児での抱っこや授乳、寝かしつけ、骨盤が歪んだままでは腰痛や肩こり、腱鞘炎といった症

状が起こりやすくなります

つまり、出産するたびに骨盤ケアを行っていなかった場合、
1人目よりも2人目、3人目と歪みが大きくなってしまい、身体への育児中のダメージも大きくなってしまいます。

産後は毎回、骨盤矯正をして職場復帰をした際にも元気に働けるようにしておくのが得策と言えます。

《体型が戻りきらない≫

妊娠前の体型を取り戻すには代謝を上げることが重要です。

そして代謝を上げるには

内臓のはたらきを正常にする
筋肉をつける

この2つがマスト！

ですが、女性の身体は妊娠、出産のたびに腹筋の筋力低下が起こるのに加えて

歪んだ骨盤によって内臓のはたらきが悪くなってしまいます。

代謝が悪いというハンデを抱えたままでは、体型を元に戻すのは至難の業。

骨盤矯正で姿勢を改善した方がやせやすい、太りにくい、リバウンドしにくいので、骨盤ケアはマストです！

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