本格リラクゼーション【もみほぐし・足ツボ・ヘッド】Rest レスト
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レスト(Rest)のブログ
- 続・精神的ストレスを甘くみない
ストレスが心身に影響することは、誰しも経験のあることですよね
病院の検査に問題がなく、
「精神的なものですね」とお医者さんに言われたことのある方も多いはず
でもそれってちゃんと的を得ており、ただ病院で対処が難しいというだけの話
当サロンのお客様で、お二人のお子様を子育て中のママさんがいらっしゃいます
まだお二人とも小さく、
「子育てがこんなに大変だとは思ってもみませんでした」というお言葉が印象に残っています
子育てに費やすエネルギーは想像を絶するものですが
わが子とは言え、可愛いと思えない瞬間もきっとあるでしょう実際に使う筋肉がどうのこうの、という話を超えて
「もうやだ!」「キツイ・・・」といった
【感情的ストレス】を多大に感じることがあると思います
可愛いからストレスを感じないという方ばかりではありませんからね
そもそも可愛いとすら感じないといった場合は、もはや地獄ですストレスを強く感じている時は「痛みに過敏」になります
整体やマッサージなどの施術はあくまで対処療法にすぎません
身体の使い方のクセによる歪みは、専門家の施術を受ける必要がありますが、
ストレスによる痛みは、ストレスを解消することが一番の方法です
それが上手くできない時のための代替の一つとして肉体に働きかけるわけです
マッサージは一時しのぎ、すぐに戻ると良く言われますが当然なのです
ケーキを食べながらジョギングをして痩せないと言っているのと一緒です
また内臓の影響による肩や腰の痛み場合も同じ
根本原因は食事?ストレス?
その辺りも全て含めて整体屋さんに「相談」に行くことはとても価値のあることだと思います
ストレスが原因とわかっていても、日々やることは待ってくれませんからね
何とか毎日を乗り切れるよう、快適に過ごせるように
マッサージや整体の仕事をしているセラピストは日々技術を磨き、知識を吸収している訳です

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