メンズダツモウサロン ユアースタイル ヨッカイチテン
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ユアースタイル 四日市店(YOUR Style)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 13:38:48.0
- 【男子必見】実は逆効果！やってはいけない肌ケア5選
- スキンケアを頑張っているのに、なぜか肌の調子が良くならない…
そんな経験、ありませんか？
実はその原因、「間違ったスキンケア習慣」にあるかもしれません。
良かれと思って続けているケアが、かえって肌に負担をかけていることも多いのです。
今回は、男性がついやりがちな“逆効果スキンケア”を5つ紹介します。
1. ゴシゴシ洗顔
「汚れをしっかり落としたい」と、強くこすって洗顔していませんか？
実はこれ、肌のバリア機能を壊す原因になります。
ゴシゴシこすると、必要な皮脂まで取りすぎてしまい、乾燥や赤み、ニキビのもとに。
泡をしっかり立てて“手が肌に触れないくらい優しく洗う”のが正解です。
2. 熱いお湯で顔を洗う
寒くなるとつい熱めのお湯を使いたくなりますが、これもNG。
40℃近いお湯は皮脂を一気に奪い、肌の水分バランスを崩します。
洗顔やシャワーのときは、32～35℃のぬるま湯がベスト。
肌に必要な油分を残しつつ、汚れを落とすことができます。
3. 化粧水だけで終わらせる
男性に多いのが「化粧水だけつけて終わり」というパターン。
化粧水はあくまで“水分を与えるだけ”で、フタをしなければすぐに蒸発してしまいます。
その結果、乾燥が進んでテカリや毛穴の開きが悪化することも。
化粧水のあとには乳液やクリームで油分の膜を作り、潤いを閉じ込めましょう。
4. 1日に何度も洗顔する
皮脂やベタつきが気になって、1日に2～3回洗顔する人もいますが、
実は洗いすぎると逆に皮脂が過剰分泌し、テカリやニキビを悪化させる原因になります。
洗顔は朝と夜の2回で十分。
日中のベタつきが気になるときは、あぶらとり紙やティッシュで軽く押さえる程度に。
5. 化粧水を“叩いて”なじませる
よくある「パンパン叩いて肌に浸透させる」というやり方。
実はこれも肌への刺激になり、赤みや炎症の原因になります。
化粧水は手のひらで包み込むように、やさしく押さえるのが正解。
摩擦を減らすだけで、肌の調子がぐっと安定します。
どれも小さな違いに見えて、積み重ねれば肌は確実に変わります。
今日から“やさしいケア”を意識して、清潔感のある肌を育てていきましょう。
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投稿者
Z
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