相模原矢部接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-11-21 12:16:48.0
- 大掃除は
- こんにちは。相模原矢部接骨院です。
今年もあと1ヶ月ちょっとしかないんですね…。
なんか今年は終わるのが早く感じます(笑)
年末と言えばクリスマス！もあるのですが
大掃除が待ってますよね…
でも、ちょっと待ってください。
大掃除 年末にはやらない方がいいんです。
掃除するからには窓を開けて換気しながらやりたいですよね
しかし、年末は寒いです…
寒いと筋肉が硬くなりやすくなってしまい、ぎっくり腰などのケガをしやすくなってしまいます。
さらに気温が低いと汚れも落ちにくい傾向にあるようなので
大掃除は秋や春に行うようにしたいところですね！
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