相模原矢部接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-30 15:52:25.0
- 炭酸水の効果
- こんにちは。
相模原矢部接骨院です。今日は 炭酸水 について話をしていきたいと思います。
私の常飲水は炭酸水なのですが
炭酸水は健康に良い効果があること、知っていましたか？
まず、一番強い効果としては
血流促進効果 です。
炭酸水を飲むと体内の二酸化炭素濃度があがり、
脳が 酸素をたくさん運ばないと！ と判断するため
血流が促進されます。
なので血行が悪いと感じている方にはおすすめです。
次に 当然ですが水分なので
水分補給 ができます。
水分は体重等にも左右されますが
一日に1.5～2リットルほど摂るといいとされています。
この時に、カフェインやアルコールが入っていないもので水分補給するようにしましょう。
あとは意外な所だと
便秘や消化不良にも効果的です。
2002年に公表された論文には
消化不良、便秘、胆汁分泌の低下を患っている患者が炭酸水を飲むことで、全ての症状が改善されたと書かれています。
他にも、2011年に発表された研究論文にも脳卒中を患っている高齢者が炭酸水を飲むことで、お手洗いに間に合うようになり、便秘が改善されたと報告されてます。
ただし過敏性腸症候群の方は腸の膨張感が強くなることが多いので要注意です。
炭酸水、私も最初はこんな不味いもんがなんで流行ってるんだ…と思ってましたが
慣れてみると飲みやすく味が口に残らないのでいいですよ。
あ、もちろん
"炭酸水"の話ですからね！
コーラとかサイダーとかの炭酸飲料じゃだめですよー！笑
よければ試してみてください。
相模原矢部接骨院 院長 清水
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
【初めての方はまずこちら★人気No.1】全身矯正整体60分￥8220 → ￥2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-21
-
●2024-04-22
-
●2024-04-15
-
●2024-01-30
-
●2023-12-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（3）
もっと見る
相模原矢部接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初めての方はまずこちら★人気No.1】全身矯正整体60分￥8220 → ￥2980 ¥2,980
|
|
全 員 |
【口コミ投稿してくださった方★】根本改善整体60分￥5480 ¥5,480
|
|
新 規 |
【平日16:00～18:00限定特価】初回限定！当店一番人気！根本改善コース ¥2,580
|
|
全 員 |
根本改善整体 60分¥8220→¥6480 ¥6,480
|
|
新 規 |
【妊娠中でも安心♪】マタニティ首・肩こり改善コース30分￥2000 ¥2,000
|
|
新 規 |
【産後・骨盤ケア★】リラックス骨盤矯正コース60分￥8220→￥2980 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
