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投稿日：2024-04-19 09:53:04.0
- その症状、気象病かも？ これでチェック！
- こんにちは
オオシマ整体本院の寺田です。
今回は気象病の続きで、気象病を疑う方へのチェックリストをお伝えしていきますね！
1.天候が変わる時に体調が悪い
2.雨が降る前や、天候が変わる時に何となく予測ができる。
3.耳鳴りやめまいが起こりやすい。
4.肩こり、首こり、首の外傷がある。
5.猫背など、姿勢が悪い
6.乗り物酔いをしやすい
7.PC作業や、スマホを４時間/日以上やる
8.ストレッチや柔軟体操をすることが少ない
9.歯の食い縛りや、顎関節症と言われた事がある
10.エアコンが効いた環境に居ることが多い。夏冬ともに。
11.日常的にストレスを感じている。
13.更年期障害ではないかと思う事がある。男女ともに
５つ程度あると気象病の可能性があります。
気象病の症状の強い方は、チェックに該当する箇所が増えてくる傾向にあります。
皆さんは、いかがでしたか？
習慣、環境を見直してみましょう。
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