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投稿日：2022-10-15 07:44:14.0
- 季節性うつ？
日に日に気温が下がるこの季節、気持ちが沈みがちになる方もいるのではないでしょうか。
この症状は、「ウィンターブルー」や「季節性うつ（冬季うつ）」と呼ばれ、
「季節性情動障害（SAD）」といいます。
日照時間・気温の低い土地で発症することが多い傾向があると言われ、
欧米ではよく知られている疾患のひとつで、
気分の落ち込み、倦怠感、過食、過眠、集中力の低下などの症状が挙げられます。
これらの症状は、「幸せホルモン」とも言われる「セロトニン」の欠乏により起こります。
セロトニンは感情のコントロールを司っているので、
不安感を抑制し自律神経を安定させ、
「安心」「食欲」「睡眠」などの機能をコントロールしています。
ウィンターブルーは、
日の出とともに目覚め、
日の暮れには身体を休める自然に沿った暮らしを心がけていくと共に、
カラダの自然なサイクルを取り戻していくために、
ヒーリングクレイをご活用頂けます。
クレイはマイナスイオンとミネラル豊富で、
「いらないものを吸収してくれる」
「必要なミネラルを補充してくれる」
2重効果があります。
癒し効果と精神を安定させる効果があって、
目の上にも載せることで、
眼精疲労にも軽減してくれます。
もちろん、
お肌もふっくら、毛穴がキレイになりますので、
是非一度お試しください！
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