セイタイサロン ワカバ
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ワカバ(WAKABA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-03 13:07:59.0
- 片頭痛と女性ホルモンの関係と症状や改善方法(1)
- こめかみの辺りがズキズキと痛むような辛い片頭痛。
毎月1度や2度、多いときは週に何回も起こる方も多いのではないでしょうか。
痛みが酷いと、家事や仕事ができなくなる方も少なくないでしょう。
これには、女性ホルモンが減少することが深く関係していることがわかっています。
今回は、片頭痛と女性ホルモンの関連性や原因、改善方法についてご紹介します。
片頭痛と女性ホルモンの関連とは？
片頭痛が起こるきっかけには、肩こりや首こり、睡眠不足、ストレスなどによって、視床下部が刺激されて起こると言われています。
ではなぜ、片頭痛は男性より女性に多く起こるのでしょうか？
片頭痛と女性ホルモンが深く関係していて、女性ホルモン(エストロゲン)が誘因となっているためです。
月経が始まる数日前や月経中に片頭痛が起こることが多く、いずれにしても女性ホルモンが減少する時期にあたります。
「エストロゲン」が減少する時、体をコントロールする脳内物質「セロトニン」などの神経伝達物質のバランスが変化します。
頭の血管の拡張や収縮、神経の炎症で、スムーズに働かなり頭痛を引き起こすのです。
エストロゲンは、生理が終わると排卵に向けて増加して、排卵時に急激に減少します。
その後、次の生理に向けて増加していくという風に、増減の周期を繰り返します。
(2)につづく
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加藤 愛佳カトウ アイカ
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