ハイブリットサロン フワリ ハナマキテン
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フワリ 花巻店(FuWaRi)のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-04 10:09:11.0
- どハマりしているK-POP
- こんにちは！最近観た韓国ドラマの影響でK-POPアイドルにどハマりしている阿部です♪
そのどハマりしているK-POPアイドルは誰かというと、少女時代です(*^^*)
今更少女時代？と思われるかもしれませんが、歌とダンスの上手さはもちろんですが、あのスタイルの良さに驚きと憧れを持ちました☆
ということで、影響を受けやすい私は彼女たちのような抜群なスタイルに近づく為に、インナーケアに詳しいスタッフに教えてもらった腿上げや股関節のストレッチなどの筋トレを始めました！
TVを観ながら、歯磨きしながらなど
ながらでできることもあるので、わざわざ時間を作る必要もない！
身体のことを思ってなんとなくでやるのも良いと思います！そして目標や憧れがあると更に続けやすいし楽しみながらできます☆
これから暑い夏が始まるので、ストレッチメニューなどをして気分転換していきましょう♪
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