ハイブリットサロン フワリ ハナマキテン
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フワリ 花巻店(FuWaRi)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-05 10:53:20.0
- 背中のお肉を解消して背中美人に！
フワリ花巻店の阿部です^ ^
薄着になった時、お腹のお肉は気にする人が多いようですが、お腹より目立つところが「背中の肉」です。
脇から背中にかけてムッチリとしたつまめる背中は、自分からは見えにくく他人からは目につくところ。
でもなぜ背中に脂肪がつくのか、その原因は、、、猫背にあります！
デスクワークやスマホの使用で増えていると言われる猫背
猫背になると左右の肩甲骨が開ききり、肩甲骨を引き寄せる広背筋上手く使われず、脂肪がつきやすい状態になっているようです。
猫背の人は"痩せにくい"とも言われています。
猫背になると、首とお腹の間にある胸郭が広がらず呼吸が浅くなります。
その結果、猫背でない人に比べて酸素不足になりやすく、代謝が低下しやすいです。
太りやすい体質は猫背が原因だったのかもしれないですね(> <;)
猫背が気になっている方、猫背ではないけど背中のお肉が気になってきたな…という方はぜひ姿勢を改善するところから始めてみてください！
背中がコリ固まりすぎて自分ではなかなか難しい(泣)という方は、ぜひスタッフに相談してください！
筋肉をほぐして整える整体やまずは背中を柔らかくする痩身のコースなど、多方面からアプローチできるので、自分に合ったコースで解消していきましょう☆
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