オイルエステサロンフワリハナマキテン
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- 岩手県花巻市星が丘１丁目２９-１１
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ふわり 花巻店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-24 10:49:02.0
- ― 宿便はがしコース ―
- こんにちは☆
岩手花巻市の只今のお天気は 晴れ :-)
本日も宜しくお願い致します☆☆
□宿便とは
硬くコロコロとした便や
バナナ状のごつごつした便で
黒っぽい色をしています“
においも強くなるのが特徴です！
宿便は宿便は腸内に長い間便が滞留することで発生します“
腸内の環境が悪化したり
悪玉菌が増えて便が腐敗したりすることで
便が硬くなり、色が濃くなります＞＜
宿便を放置しているのは体にはよくありません！
長期間腸内に便が滞留すると
腸内環境が悪化し便秘や腹部膨満感
腹痛などを引き起こす可能性があります＞＜
宿便を出すための対策としては
☆食物繊維を多く含む食事を摂る
☆水分を十分に摂る
☆適度な運動をする など
日々の日常で気を付けれることから
試してみましょう♪
＼ 宿便はがしコース ／
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