アリスヘッドスパ
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- 東京都新宿区大久保２－１８－１０ 新宿スカイプラザ２Ｆ
- 新大久保駅 から徒歩5分 小顔 ヘッドスパ オイル リンパ マッサージ 炭酸足湯 腰痛
アリス(Alice)のブログ
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投稿日：2025-06-08 16:26:33.0
- 【なんだか疲れやすい自律神経の乱れかもしれません】
- こんにちは。アリスヘッドスパです。
最近、なんとなく疲れやすい、寝てもスッキリしない、イライラしやすいと感じることはありませんか？
その不調、実は「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。
自律神経とは、呼吸・体温調節・血流・消化など、体のあらゆる機能をコントロールしてくれている大切な神経です。
本来であれば、日中は活動モードの「交感神経」が、夜はリラックスモードの「副交感神経」が優位に働くことで、私たちは自然なリズムで生活しています。
しかし現代では、スマホやパソコンの使いすぎ、不規則な生活、ストレス、気候の変化などにより、そのバランスが乱れやすくなっています。
そしてこの乱れが、頭痛や不眠、肩こり、倦怠感など、さまざまな体調不良を引き起こしてしまうのです。
そんなときにおすすめしたいのが「ヘッドスパ」です。
頭部には自律神経に関わる多くの神経やツボが集中しています。
ヘッドスパで頭皮や首の筋肉をゆるめることで、緊張が緩和され、副交感神経が優位になりやすくなります。
また、心地よい手技や呼吸が整うことで、脳がリラックス状態へと導かれ、深い眠りにつながる方も多くいらっしゃいます。
当店では、お一人おひとりの状態に合わせて、リラックス重視の施術を行っています。
人気の90分コースでは、頭・首・肩・足元までトータルでケアすることで、全身のめぐりを整え、深い癒しを実感していただけます。
「最近疲れが取れにくい」「気分が落ち込みがち」という方は、ぜひ一度アリスヘッドスパの施術をご体験ください。
頭をゆるめることで、心まで軽くなる感覚を味わっていただけるはずです。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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