リカバリーサンダル：2023年11月26日｜マイストレッチ関内店(My Stretch)のブログ

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投稿日：2023-11-26 10:51:05.0

リカバリーサンダル: 『テニス』に掛けて、『足ニス』と呼ばれることも多いテニス。
ストップ＆ゴーを繰り返す競技ですし、とにかく足を酷使します。手首や肩を痛めるイメージが多いと思いますが、以外に足、膝が悪いという人が多いです。

テニスシューズはちょっと大きめを購入する人が多くて、高性能の中敷き、分厚い木綿の靴下を使用します。木綿の靴下は、靴の中で足が泳がないようにです。

なので練習、試合が終わった後は『疲れて固くなったふくらはぎと足裏』でトボトボと歩いて家へ帰るという状況です。他のスニーカーに履き替える人も多いですが、最近ではサンダル、特にリカバリーサンダルに履き替える人が増えました。

リカバリーサンダルは、通常、運動後や長時間の立ち仕事の後など、足への疲労を和らげるために設計されたサンダルです。このサンダルは、快適性とリカバリーを重視して作られています。特徴を以下に上げてみたいと思います。

1) クッション性: 足裏をしっかりとサポートし、衝撃を吸収するようなクッションが備わっています。これにより、足の疲れやストレスを軽減します。

2) アーチサポート: アーチ部分にもサポートがあり、足のアーチを支えることで快適さを提供します。（私のサンダルにはありません。）

3) 通気性: 通気性が高く、汗を逃がし、足を涼しく快適に保ちます。（私のサンダルは-3度をうたっています）

マイストレッチのトレーナー達も、このリカバリーサンダル使用者が多いです。
やはり立ち仕事ですし、足の疲れは全身に及びますので、足を大切にしている人が多いです。
ちなみにこれは私のリカバリーサンダルです。笑
この前は、有名なクロ○クスを履いていましたが、２時間くらいで足が重いと感じていました。
しかし、このサンダルに変えてから疲れ知らずです。正直ここまで違いがあるとは思っていませんでした。

一番の特徴は衝撃吸収と感じています。どのサンダルも底が厚く、大抵2センチはあるので、足長効果も期待出来ると思います。笑

今では、様々なメーカーから出ていますので、足が疲れやすい、一日の終わりには足が棒のようになっているなど、問題を抱えている方は、一度お試しになっては、いかがかでしょうか！

※ちょっと調べてみましたら、最近では有名なクロ○クスでも、リカバリーサンダルが出ているようです。