ララアーシャ ジユウガオカスタジオ
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ララアーシャ 自由が丘スタジオ(LalaAasha)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-03-14 16:59:20.0
- ▼代謝アップ!トレーニングイベント開催
- こんにちは!
4月の新イベントのお知らせです。
今回はレベルの高い内容となりますので、ぜひイベント前にクーポン券で何回かクラスに参加されることをオススメ致します。
現在、会員様でない方もご参加可能ですので、気軽にお申し込みください♪
【BOOT CAMPトレーニングワークショッpy】
ブートキャンプとはシンプルな自重運動と限定的な道具だけで
構成されたトレーニングが、減量や筋力増強といった効果を生むのみならず、
日常の活動をより有意義なものにすると言われています。
カロリーが大量に燃えるだけでなく、筋力、持久力、バランス感覚、
アラインメントも向上するのがブートキャンプのメリット。
Hitomiトレーナーがオリジナルで構成したトレーニングをぜひお楽しみください。
▼詳細▼
日時:2022年4月24日(日)16:30~17:15(75分クラス)
場所:日吉スタジオ
持ち物:レッスンセット(ウェア/お水など)
参加費:2,000円(税込)
講師:Hitomi(担当スタジオ:学芸大学・自由が丘・センター北/LalaFitトレーナー)
定員:15名
詳細は下記からチェック&お申し込みください★
=======================
https://lalaaasha.official.ec/items/54529714
=======================
皆さまのご参加お待ちしています♪
LalaAasha
#ホットヨガ #自由ヶ丘 #美容 #エステ #セルフエステ #ダイエット #ボディメイク#ピラティス #リラックス #ヨガ #スタジオ #冷え性 #肩こり #むくみ #溶岩 #温活 #リンパ #代謝 #痩身#リラクゼーション#骨盤矯正 #姿勢改善 #学芸大学 #東
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