ララアーシャ ジユウガオカスタジオ
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投稿日：2024-04-22 13:25:15.0
- 新生活の習い事に！溶岩ホットヨガ♪
- ブログをご覧頂きありがとうございます♪
新年度が始まり生活が変わったり、新しい事が始まった方も多いのではないでしょうか。
新しい事をするのは新鮮さや充実さもありますが、大変な事が増えたり気疲れしてしまうこともありますよね。
そんな時にもリフレッシュ効果
の高い溶岩ヨガはおすすめです♪
遠赤外線の効果で体の芯からしっかりと温まり、他の運動に比べても全身からたくさん汗をかくことができます！
またヨガの腹式呼吸を行う事で副交感神経が優位になり、
自律神経が調整されリラックスしやすくなります♪
お仕事終わりに溶岩ヨガを受けると寝付きが良いというお声もよく聞きますよ。
普段運動しない方でも無理なく受けられる、運動量の低いクラスもたくさんご用意してますのでご安心ください♪
何か新しい習い事を始めたい方や心身共にリフレッシュして整えたい方にも！
新規のお客様限定のお得な回数券もございますので、この機会に是非ご利用ください♪
ご来店をお待ちしております！
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