ララアーシャ ジユウガオカスタジオ
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- 東京都目黒区自由が丘２-９-１５ ユレカビル B１
- 自由が丘駅正面口徒歩3分
初心者におすすめ！リラクゼーション
リラク ヨガ
リラク ヨガ
- 運動量★☆☆
- まずは動きのあるポーズから始め、十分に体を温めてほぐしてから、静かなポーズへと移っていきます。ゆっくりとリラックスができますので、一日をリセットするためのヨガとして、心も体も安らげるジブン時間です。
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投稿日：2023-12-08 19:19:00.0
- ヨガで痩せることは出来るのか？
- こんにちは！ララアーシャ自由が丘店です！今日はヨガのダイエット効果についてお伝えします♪★有酸素運動でダイエットに有効ヨガはゆったりとした動きをしていくため、「痩せないの…続きを見る
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