ナイン整体院のブログ
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投稿日：2025-10-06 11:19:31.0
- 寒さで悪化する肩こり・頭痛に｜新宿で人気の声多数
- 季節が進み、朝晩の寒さが増してくるこの時期。冷えによって「肩こりや頭痛がひどくなった」と感じていませんか？
ナイン整骨院新宿では、寒暖差や冷えからくる筋肉の緊張、自律神経の乱れによる不調を訴える方が増えています。
寒さで体が冷えると、血管が収縮して血行が悪くなり、肩や首まわりの筋肉が固くなります。その結果、慢性的な肩こりや、こめかみがズキズキと痛むような頭痛を引き起こすことも少なくありません。特にデスクワークが多い方や、長時間同じ姿勢で過ごす方は要注意です。
当院の施術では、まず筋肉の深層部までアプローチし、こり固まった部分をしっかり緩めていきます。整体と鍼灸を組み合わせることで、血流の改善や自律神経のバランスを整え、冷えによる不調を根本からケアします。
実際に来院されたお客様からは、
「肩が軽くなって頭痛も減りました！」
「寒い時期は毎年つらかったのに、今年は楽に過ごせています！」
といった口コミの声を多くいただいています。
また、定期的な施術に加えて、日常生活でのセルフケアも大切です。
・お風呂でしっかり温まる
・首・肩まわりを軽くストレッチする
・冷たい飲み物を控える
といった小さな工夫でも、体の冷えは軽減できます。
「肩こり・頭痛を根本から改善したい」「冷えに負けない体をつくりたい」という方は、ぜひナイン整骨院新宿へ。国家資格を持つスタッフが、一人ひとりの体調に合わせた施術でサポートいたします。
【アクセス情報】
東京都新宿区西新宿1-18-4 共進ビル6F
新宿駅南口 徒歩1分
TEL：03-5339-9925
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【ご予約方法】
ホットペッパービューティー、LINE、お電話にて受付中！
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