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ししまる骨盤整体院 江南院のブログ
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投稿日：2023-10-27 12:38:59.0
- たった15分！寝たまま楽々トレーニング
- こんにちは、ししまる骨盤整体院です(^^♪
本日は綺麗な姿勢を維持するには欠かすことのできない「インナーマッスル」を鍛える方法についてご紹介します...♪*
実はインナーマッスルを自分で鍛えるのってすごく難しく、時間もかかるんです(´;ω;｀)
じゃあどうしたらインナーマッスルを鍛えられるの!?という方にオススメな当院の治療方法をご紹介しますね(*^-^*)このような機械をお腹に貼り、少しづつ電気のレベルを上げていく電気療法です！
なんと機械をお腹に貼って、このように15分横になるだけでインナーマッスルを鍛えることができるんです(≧▽≦)
この電気療法は、たった15分でなんと！腹筋4500回分の効果があります(^O^)
内臓脂肪を燃焼することで、基礎代謝が上がるので、痩せやすい身体作りをすることができます☆
他にもたくさん嬉しい効果がありますので、また今後の投稿でも詳しくご紹介していきますね！
なんだか最近疲れやすいなぁと言う方や、肩・腰のコリや痛みにお悩みの方も、もしかするとインナーマッスルの低下が原因かもしれません…(＞＜)
ぜひ電気療法を体験していただき、元気な身体を手に入れてくださいね┗(＾∀＾)┛
#ししまる #ししまる骨盤整体院 #美容整体 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後 #身体メンテナンス #一宮 #電気療法 #インナーマッスル
投稿者
ししまる 江南院
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