2021年10月のブログ｜ししまる骨盤整体院江南院

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ししまる骨盤整体院江南院のブログ

2021年10月のブログ一覧

8件のブログがあります

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投稿日：

2021-10-30 20:01:48.0

投稿者：

ししまる江南院

【むくみが取れないあなたへ】『○○○○○』で改善！

最近足がむくむ、だるさが取れないと感じている方にふくらはぎを動かすとどうなるか、ご紹介します！まずふくらはぎは「第2の心臓」といわれ、重力によって下半身にたまった約70％の…続きを見る
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投稿日：

2021-10-26 17:06:20.0

投稿者：

ししまる江南院

【立つと目立つぽっこりお腹】『○○』を治そう！

昔からそこまで太っていないのにぽっこりお腹が気になった事ないですか？実は慢性的な腰痛や下腹がでる「ぽっこりお腹」は、普段の姿勢が大きく関係していると言われています！！原因…続きを見る
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投稿日：

2021-10-19 15:39:04.0

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ししまる江南院

【肩が痛くて腕が上がらない】日常をもっと楽に！！

服を着替える時、頭を洗う時、高い所の物を取ろうとした時。日常で起こる痛みは放置していると痛みの悪化が起こります！痛みが辛くなる前に施術を行う事をおすすめ致します。当院では…続きを見る
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投稿日：

2021-10-13 08:54:49.0

投稿者：

ししまる江南院

日常の「キヤッ！」とする腰の痛み。その原因は○○！

・長時間の同じ姿勢・デスクワーク・中腰・立ちっぱなし・重い物を運んだりする上記をする際または終わった際に痛みが出るよって思ったそこのあなた！！！腰は身体の要の部分です！骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-10-11 17:33:34.0

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ししまる江南院

【1分で歪みが分かる！】骨盤歪みチェック法！

左右のゆがみチェックの方法をご紹介します！まず正座を左右に崩した座り方、お姉さん座りをしてみてください。その際にどちらかやりやすい方とやりにくい方があれば骨盤が左右にゆが…続きを見る
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投稿日：

2021-10-10 11:08:01.0

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ししまる江南院

【自律神経】　交感神経と副交感神経の違いと関係性

突然ですが、”自律神経”という言葉は耳にされたことはありませんか？”自律神経”とは大きく分けて”交感神経”と”副交感神経”に分けられます。交感神経は【興奮させる神経】副交…続きを見る
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投稿日：

2021-10-09 17:38:12.0

投稿者：

ししまる江南院

【下半身の厄介なむくみ】が気になる方！

今日は下半身太り(むくみ)についてです。■仕事後は足がむくんで靴が苦しい、、■足が重だるくなる。■何度足を揉んでもすぐにむくみがとれない、、■もっと足を細くしたい！！結論！…続きを見る
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投稿日：

2021-10-03 15:14:28.0

投稿者：

ししまる江南院

【体冷えていませんか？】健康の鍵は体内温度！

朝晩肌寒くなりましたね。体調を崩してる方、みえませんか？身体が冷えると、様々な不調が出てきます。・慢性的なだるさや疲労感・頭痛・不眠・便秘、下痢・食欲不振・肩こり・腰痛…続きを見る