2024年2月のブログ｜アンシャンテ(Enchante)｜ホットペッパービューティー

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勝川駅より徒歩約15分　アロマ/リンパ/リンパマッサージ/肩こり/フェイシャル/小顔

アンシャンテ(Enchante)のブログ

2024年2月のブログ一覧

29件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-29 19:39:36.0

投稿者：

水谷佳名子

花粉症対策にリンパマッサージ☆

春に近づいてくると、花粉症で悩まされる方も多いかと思います。実は、花粉症対策に【リンパマッサージ】がおすすめなんです！！花粉症は、細菌、ウイルス、花粉などが体内に侵入し体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 16:00:56.0

投稿者：

水谷佳名子

体を温めて免疫力をアップさせる「温活」☆

「温活」を行うと、体を温めるだけでなく、さまざまな体の不調の改善が期待できます。体が冷えて体温が低下すると、肩こりやむくみ、肥満、月経症などの不調を引き起こします。体を温…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-27 21:48:07.0

投稿者：

水谷佳名子

ヨガ☆

皆さま、今日も一日お疲れさまでした(^-^)どんな一日でしたか？私は今日は朝からヨガレッスンをしました。体が軽くなり、体のつまりが取れたのが分かりました！！本日もありがたいこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-26 15:02:38.0

投稿者：

水谷佳名子

体温を1℃上げる☆

体温が1℃上がると、基礎代謝が12～13%もアップ！！免疫力は5～6倍アップするんです！！！☆体温を上げるとこんなによいことが！！！！！・基礎代謝が上がり、太りにくい体になります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 16:35:39.0

投稿者：

水谷佳名子

体温アップ健康法☆

みなさんは、ご自分の平熱を知っていますか？健康的な人の平熱は36.5～37.1℃です。実は今、36℃以下という「低体温」の人が増えているんです...体温が下がると血流が悪くなり、免疫…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 18:25:36.0

投稿者：

水谷佳名子

心と体の不思議なつながり☆

最近、なんだかイライラする、悩みやすい、やる気が出ない...など自分でもそうしたくないのに、なんとなく気持ちがそうなってしまうことはありませんか？そんなときは、自分の体の状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-22 18:52:32.0

投稿者：

水谷佳名子

リンパが詰まるとどうなるの？☆

リンパには、全身の老廃物や余計な水分を回収する【浄化機能】と、細菌やウイルスをブロックする【免疫機能】があります。そんな役割のあるリンパの流れが悪いとどうなるのでしょうか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-21 20:37:37.0

投稿者：

水谷佳名子

老廃物どこに行くの？☆

最終ゴール地点、デコルテに流れた老廃物は一体どこへ行くのでしょうか？？鎖骨の下から静脈に流れた老廃物は、今度は血液の流れに乗っていきます。血液は常に循環しているので、一度…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 18:50:58.0

投稿者：

水谷佳名子

リンパってなに？☆

「凝りやむくみがありますね。」「リンパマッサージで老廃物を流しましょう。」私もお客様にお伝えします。リンパってなに？老廃物はどこに行くの？今日はリンパについてお話していき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-19 11:25:58.0

投稿者：

水谷佳名子

私の好きな言葉☆

マザーテレサのこの言葉を大事にしています。「思考」に気をつけなさい、それはいつか「言葉」になるから「言葉」に気をつけなさい、それはいつか「行動」になるから「行動」に気をつ…続きを見る