アンシャンテ(Enchante)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 19:39:32.0
- お肌も五月病に？！☆
- 『お肌の五月病』を知っていますか？
実はお肌にも五月病があるんです！！！
・新生活や環境の変化によるストレスが重なりやすい
・気温の上昇と空気の乾燥で皮脂の分泌量が多くなる
・紫外線が強くなり、お肌のダメージに！
この3つが主な原因となり、5月はお肌のトラブルが発生しやすい時期になります。
春は寒かったり、暑かったり急激な気温の差で、お肌は乾燥していつもよりも敏感になります。
5月の紫外線は夏よりも強いと言われており、曇りの日でも必ず日焼け止めを塗りましょう！
お肌が不安定なときほど、シンプルなケアを丁寧に行いましょう。
丁寧にクレンジングをして、しっかりと保湿をしましょう(^-^)
そしてやはり、ストレスが大きな原因にもなります。
無理をすることは心にも体にもいいことはありません。
バランスの良い食事、適度な運動、睡眠
特別なことはしなくて大丈夫です。
ただ、毎日の生活を丁寧にするだけ。
これをきっかけに一度生活を見つめ直してみましょう。
心や体から小さなサインが出てるはずです！！！
心ともお肌とも上手に付き合っていきたいですね。
そして、一度Enchanteのリンパマッサージも
みなさんの生活に取り入れてみてください！
〒486-0922
愛知県春日井市篠田町
☆クレジットカード使用可
☆駐車場あり
☆当日受付可
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