ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY
ダイエットショシンシャセンモンパーソナルトレーニングジムサティスファイ
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サティスファイ(SATISFY)のブログ
- 2ヶ月で6.6キロダイエットに成功のアラフィフ女性♪
こんにちは。
ダイエット初心者専門!上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYの減量トレーナー中村好伸です。
今日は、2ヶ月で6.6キロ、そしてウエスト11cm細くなった女性会員様のダイエットについてです。^^
ウエストは11cmも細くなると、めっちゃ変わりますね~。
お顔がお見せできないのが残念ですが、めっちゃ小顔になって若々しくなりました♪
ダイエットも20年近くやっておらず、筋トレなんてしてこなかったアラフィフ女性会員様。
このダイエット初心者の方が痩せた方法は?
・正しい糖質制限食の指導と管理
・動ける体に変えるパーソナルトレーニング指導
・リバウンドしない意識を植え付ける宅トレ指導
この3つをメインに、パーソナルトレーニング中やメールでのやり取りで、メンタルを整えたり、ダイエット意識を持ち続けてもらえるように2ヶ月間ぼくと一緒にダイエットをがんばって頂きました。
どんなダイエットでも、途中で体重が落ちなくなる時あります。
それはダイエットをしているからこその事なので、そこを乗り越えるために必要な事を、その都度その時の状況に合わせてアドバイスしていきながら、一緒に目標に向かってがんばってきました。
途中で話し込む事もありました。
ダイエットって順風満帆にはそうそう進まないので、そこで諦めず最後までがんばり続けてくれました。
『こんなに体重が落とせるなんて思ってもなかったから、家族も凄いねって驚いてくれました。先生ありがとうございました!』
ダイエットコースってぼくも一緒に苦楽を共にするので、ぼくも一緒に辛い時ありますが、最後にこうやって喜んでもらえる事がぼくの生き甲斐です。
あ~本当に嬉しい!!!
このリモート生活のうちに痩せたいなぁって考えている方、ぼくと一緒に本気のダイエット始めませんか?
リバウンドしない短期集中ダイエットで、一生痩せてる理想の体型を作っていきましょう!^^
【ホームページ】https://satisfy.jp
【お店のアクセス】 https://yoshinobuz.com/otokunews/access
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