- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
-
短期集中ダイエット3か月コースが終了しました。
結果は9kg減!ほぼ目標どおりです。かなり嬉しい!!
最初は先生の「楽しくするっとやせる」というキャッチフレーズ疑ってました。そんな簡単にやせないでしょと思ってました。
でも終わってみれば、正にその通り!ご飯に気をつけ、動画を見ながら運動していたら、日々減っていきました。
途中どうしても甘いものや炭水化物等を食べたくなる日もありましたが、たくさん食べて良い日があったり、食べた分動けばよいという言葉に励まされ、また時にはおだてられたりしながら、乗り越えられました。
本当にありがとうございました!!
ここからはリバウンドしないように、またもっと引き締まったボディを目指していきたいので、引き続きご指導をよろしくお願いします。
【90分コースご契約者様専用】スペシャル&短期のカウンセリング+トレ窓口
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
tomoさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
そして、3ヶ月で9キロダイエットおめでとうございます!!!
「楽しくするっとやせる」って最初は嘘に思えますよね。
でもコツコツ簡単なことをやっていくだけで痩せれる。
これが僕が考案した痩せ活メソッドなんです。
いいですよね~。^^
長い人生だから食べ過ぎることだってあります。
それも踏まえてダイエットしていけば、それが経験となってリバウンドもなくなります。
要は、体重が増えても痩せる経験をたくさんしていく。
痩せる経験値を増やしていくことがダイエットは大事です。
本当に3ヶ月間コツコツがんばりましたね。
体重9キロ&ウエスト10cm細くなりおめでとうございます。
そしてここからさらに成長して、もっと引き締めていきましょう。
これからもよろしくお願いします。^^
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初めてのパーソナルジムでした。
自己評価としては落ちこぼれだったと認識していますが特別やたらと運動したというわけでもなく、むっちゃくちゃ食事制限をしたというわけでもなくゆるく頑張ってスルスルと体重が落ちました。
体験時でも、入会後でも無理な勧誘な物販をされることもなく
ただひたすらに優しく向き合ってくれたという印象です。
物腰柔らかく、話しやすいトレーナーなうえに空間がとても心地よく帰りはいつも足取りがとても軽やかになり気分よくニヤニヤして帰りました。
最近は予約枠が取りづらくなっており予約詰め詰めのイメージなので予約時間はほぼジャストか2.3分前に着くように言ったほうが良いかも(余計なおせっかいかもですが)
※駐車場あり ※お着替え可能
通ってよかったしトレーナーに会えてよかったと心より思います。
【90分コースご契約者様専用】スペシャル&短期のカウンセリング+トレ窓口
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初めての事でわからないこともあるかと思いますが気長によろしくお願いします。
私にもできたら嬉しいです
【自宅で痩せる!オンラインパーソナルトレーニング】初回無料カウンセリング
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
minminさん、こんにちは。
カウンセリングお疲れ様でした。
3ヶ月で8キロ痩せるマンツーマンダイエットコース、これから楽しみですね。
食事をとっていなくても太っていった原因は、忙しすぎてストレス過多になってコルチゾールが増えていたからです。
このコースでは姿勢か改善しホルモンの分泌が促進していくので、自然と脂肪が落ちるカラダになっていきます。
ストレスで代謝が落ちていた体質も改善していくので、焦らずコツコツいきましょうね。
これからよろしくお願いします。^^
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いつもありがとうございます。
今回は久しぶりに凹んでたのですが、なぜか元気になってました。
ここへ通うようになってから、ポジティブ思考に変わっていった様な気がします。
気持ちも変わると身体も元気になっています。
これからもよろしくお願いします。
【90分コースご契約者様専用】スペシャル&短期のカウンセリング+トレ窓口
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
うめさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
気持ちが落ちる時ってありますよね。
でもそれってカラダの歪みからくるただの勘違いだったりします。
カラダを整えて、正しく動かして全身の血流を良くすることで、勘違いは頭からすぐに流れていくのでスッキリします。
心とカラダは繋がってますよね。
僕のメソッドは、心とカラダと魂を整えるメソッドです。
だからスッキリしないはずありません!(笑)
「ととのえる」
これを意識できるとネガティブにならなくて済むので、心が凹んでる時はカラダを整えましょう。^^
※でも確かに凹んでるの珍しかった(笑)
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久しぶりに行かせてもらいました
今回はいつもやってもらってるメニューのスペシャルバージョンという感じでした!
美容整体というメニューだけでもワクワクです
まずは丁寧なカウンセリングから
呼吸が浅くなってるとの指摘をしてもらい、呼吸が大事なことを教えてもらいました
凝っているところをしっかりほぐしてもらいスッキリ!
口角と頬があがってびっくりです
さすが美容整体です
毎回行くと気持ちもスッキリします
また伺いますのでよろしくお願いします!
【初回限定】美容整体<小顔+姿勢+骨盤+美脚> 通常13,200円→4,400円
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
よーちゃん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
美容整体ってテンション上がりますよね。
基本、骨盤を整えることでカラダは正常になるから、刺激を与えればその刺激に応じて変わってくれます。
そのため美容整体でも、骨盤を整えて体軸を確保することしていきます。
その後、リフトアップ、バストアップ、くびれ、冷えむくみ改善効果のあるコアストレッチを行います。
よーちゃんが口角と頬があがったの喜んでもらえて良かったです。
日頃のエステのテクニックに使ってくださいね。
心とカラダがネガティブ気味になりそうな時に、またきてくださいね。
お待ちしてま~す♪
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通い始めてから足の痺れが殆どなくなり、、先生のからだの使い方を教えてくださり感謝しかないです.
美容整体もすっきりして気持ちよくて眠ってしまいます。
これからもよろしくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
足の痺れがなくなってよかったです。
足が痺れると不安になりますよね。
特に年齢重ねてきて治らないと「もう治らない」って思っちゃいますよね。
でもカラダの不具合って、骨盤を整えて体軸を確保できれば治ります。
骨盤の歪む原因を見つけて対処できれば、カラダっていつまでも健康的に動けるんですよ~。
あとは歪まないように、そしてカラダの本来持っている力「自然治癒力」を高めるように、正しいカラダの使い方をしていきましょう。
いつもありがとうございます。^^
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美容整体からのストレッチからの身体の使い方などを詳しく教えていただいたりして、毎回楽しみに通っています。
つぎも楽しみにしています。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
ストレッチでバストアップやリフトアップできるし、何より固まってる筋肉が伸びると気持ち良いですよね。
ぼくも自分で自分のカラダをメンテナンスしたいです(笑)
先日、POLAで働いているエステティシャンの方も来られて、リフトアップしてるのに喜んでくれました。
肌が下がってくるものは老化ではなく、正しい骨と筋肉の使い方ができていないだけなんですよ。
これからも整えるのお手伝いさせていただきます。^^
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定期的な身体のメンテナンスでいつもお世話になってます。市の無料検診きっかけで半年ごとに骨粗鬆症の検査を受けていますが、50代後半にして、毎回骨密度がアップしています。牛乳嫌いで小魚も食べていませんが、この結果は、普段トレーナーさんが教えてくれる成長ホルモンアップの運動のおかげだととても嬉しく思ってます。整形の先生にも褒められました。本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
やっちさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
骨密度上がってて良かったです。
成長ホルモンの分泌促進を簡単にできるように考えてメニュー組んでるので、結果が目に見えてわかってもらえて良かったです。
骨が強くなれば自然と筋肉・靭帯・腱が強くなります。
将来も動けるカラダになってる証拠なので、これからもどんどん成長していきましょう。
年齢なんてカラダには関係ないですからね♪
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担当スタッフ先生、ありがとうございました!!
オンラインの方ではお世話になっていましたがリアルで施術していただくのは初めてでした。オンラインの雰囲気そのままで最初は緊張していましたがいつの間にかリラックスしてました笑笑
カウンセリングでは、色々お話を聞いてもらい
心と体の大切さを改めて見直す事が出来ました(^^)
お陰でメンタルも軽くなれました!!
施術も的確に調整してくれて、体の変化がすぐに
分かり、驚きと感動で凄いとしか言葉が出てこなかったです
笑笑
歪みを整えていただいた事で呼吸がしやすくなって
骨盤も安定して、帰りの足取りが軽やかな事!!
自宅での、ケアを続けながら
また、お伺いしますね(o^^o)
この度はありがとうございました♪
【モニター募集】美容整体<小顔+姿勢+骨盤+美脚> 通常13,200円→4,400円
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
あきちゃん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
北海道からお越しいただきありがとうございます。
北海道から来て良かった思ってもらえるように、エネルギーしっかり込めて施術し、そしてカラダの使い方も詳しくお話しできたかなと思います。
ぜひ今後の人生に役立ててください。
そして今度来られる時は、オンラインオフラインにもの会員様を集めてオフ会やりますね。
それでは、これからもオンラインでもよろしくお願いします。^^
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先生のお話がとてもおもしろいです。
いろんな整体やトレーニングを受けてきましたが、全てが詰まっているなと思います。
身体のしくみを知り尽くしたからこそ行き着いた、シンプルで効果的な施術やアドバイスをしてくれます。
今日までに3回通いましたが、ウエストが細くなりました。身体の感覚もどんどん上がっています。
心身ともに健康になれる、人間本来のエネルギーが湧き上がってくる體になれると思います。
これからもよろしくお願いします!
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
なまちゃん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
僕の話が面白いと言ってもらえて嬉しいです。
お笑いのセンスないと思ってたけど、少し希望が見えました!
って、おもしろいの意味が違いますね(笑)
カラダについては肉体とオーラ、そして目に見えない魂を考えてトータルアプローチできるようにメニュー組んでます。
ぼくの骨盤矯正は、サクッと整えるけど効果絶大ですよね。
感覚の世界は面白いですよえ。
これからも自分市場最高の體作りのお手伝いさせていただきます。
よろしくお願いします。^^
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最近は、美容整体をお願いしてます。
気持ちよくそのあと、ストレッチとトレーニングします。
身体の状態を詳しく説明していただき、安心して施術を受けることができました。
先生の技術は素晴らしいです。
次回も予約します。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
美容整体を気に入ってもらえて良かったです。
オーラと肉体を整えてカラダも楽になってるので、あとは忙しいお仕事でガンガン動き回って体脂肪落としちゃいましょう。
足首が硬くなってるのが気になったので、お風呂で回すようにしてくださいね。^^
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最近は、美容整体をお願いしてます。
気持ちよくそのあと、ストレッチとトレーニングします。
説明も丁寧で、安心して施術を受けることができました。
先生は、私の悩みを真剣に聞いてくれ、適切な施術を提案してくれます。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
悩みに適切に応えれて良かったです。
ikuさんポジティブな方だから、アドバイスしてもすぐにプラスに変換できてるので凄いです!
これからも心とカラダ整えるお手伝いさせていただきますね~♪
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美容整体をお願いしました。気持ちよくていつも寝てしまいます。今回は前頭葉に生霊がいてモヤていたとこを取り除いてくださり視界がすっきりしました。
少し体のストレッチをして帰る頃にはすっきりです。
ありがとうございました。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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美容整体をお願いしました。
気持ちよくていつも寝てしまいます。
少し体のストレッチをして帰る頃にはすっきりです。
ありがとうございました。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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美容整体をお願いしました。気持ちよくていつも寝てしまいます。美容に関して、お通じに関してアドバイスがありなるほどでした。
少し体のストレッチをして帰る頃にはすっきりです。
ありがとうございました。
【会員さま限定】口コミ投稿でコリハリ取れる20分の筋膜リリースプレゼント♪
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美容整体をお願いしました。気持ちよくていつも寝てしまいます。少し体のストレッチをして帰る頃にはすっきりです。
ありがとうございました。あっというまです。足の指圧が1番好きです.
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
美容整体マジで気持ち良いですよね。
ikuさんは足の指圧が1番好きですか?
1番人気は「肩甲骨はがし」です。
これ方周りの落差が半端ないですよね。
足も美脚になるように指圧していきますね。^^
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担当スタッフさんにはオンラインでずっとお世話になっております。私は持病があり激しい運動ができず、どうにか痩せる方法はないかと探していたときに出会ったのが担当スタッフさんでした。いつも私の体調を気遣い、的確なアドバイスを下さるので、大変心強い存在です。担当スタッフさんを信じてついていき、ダイエットを成功させられるようにがんばります!!
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ゆかさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
僕のメソッドをやってくれるクライアント様は、持病をお持ちの方ばかりです。
ダイエットは健康な人ばかりが行うのではないので、これからも安心して食事と運動を行っていきましょうね。
カラダの機能は人類皆同じです。
機能していないところを機能させれるように指導していくのがパーソナルトレーナー。
しっかり健康的に痩せれる指導していくので、これからもするっと痩せていきましょうね。^^
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美容整体をお願いしました.マッサージが気持ちよくて寝てしまいます。つぎは体幹トレーニングでがんばります。
【会員さま限定】口コミ投稿でコリハリ取れる20分の筋膜リリースプレゼント♪
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
美容整体は気持ち良いっすよね。
そして関節の可動域が広がっているから最高ですよね。
次回は体幹トレーニングですね。
受けたまわりました。
体幹強化は綺麗な姿勢を作るのに大切ですもんね。
楽しくできるように指導していきますね。^^
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美容整体をしていただきました。あと、甲状腺が低下しているみたいで気を入れて頂きました。楽になりました。いつもスッキリして帰ります。有難う御座います。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
甲状腺機能が低下してたみたいで、それが便秘にも影響を起こしてました。
もう便秘もよくなってると思います。^^
いつも美容整体楽しんでいただきありがとうございます。^^
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デスクワークのスキマ時間にも、
簡単にできて心地よく整えて流せるワークと、
週一の矯正とトレーニングの組合せで、
たった一ヶ月半だけど肩甲骨周りの滞りが、
うんと軽くなりました。
いつもありがとうございます。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
こまちさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
お仕事忙しいから肩周り首周りがカチカチになりやすいですよね。
でも肩甲骨から手を使う習慣がついたら、肩こりの感じ変わりますよね。
こまちさんは覚えた運動をお家でもコツコツ動かしているから、カラダの成長めちゃ早いです。
この調子でコツコツを忘れず行なっていきましょうね。
もっともっと肩甲骨良くなります。
もちろんカラダの悩みの全てが良くなりますから♪
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毎回、美容整体をお願いしてます。
ストレッチしながら、体を整えていただけるので、
有難いです。終わったあとはすっきりです。
このつぎも楽しみにして通います。
【会員さま限定】口コミ投稿でコリハリ取れる20分の筋膜リリースプレゼント♪
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
美容整体気に入ってもらえて嬉しいです。
カラダを整えるスッキリしますよね。
また次回もカラダ整えて気持ちよくなってください。
ばっちりサポートさせていただきます。^^
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最近は美容整体をお願いしてます。
とても気持ちよくて眠ってしまいます。
トレーニングが怠けていしまうので危険ですが、、止めれません。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
いつも美容整体を行ってくれてるのは、トレーニングを怠ってたからなんですね。
これはトレーニングも取り入れていかないとダメですね。
無理やりトレーニング指導をしていきます。
できるだけ自然に!(笑)
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いつもありがとうございます。
身体の状況に合わせての美容整体、ストレッチ、トレーニングと組み合わせが出来てこんなパーソナルを行えるとこは、こちらだけ?て、いつも思います.今回のストレッチで寝てしまい、いびきをかいてしまいましたが、それだけリラックスできたと思いました。このつぎも宜しくお願いします
【会員さま限定】口コミ投稿でコリハリ取れる20分の筋膜リリースプレゼント♪
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
整体、トレーニングなどお客様の状態に合わせてケアができ、尚且つ結果を出せるようにするのがパーソナルトレーナーの仕事と思ってます。
そしてパーソナルトレーニングだけでは足りない運動時間の確保のために、オンラインジムも行っています。
SATISFYのサービスを網羅すれば、必ず結果が出せれるようになってるので、オンラインジムもぜひ参加して下さいね。
待ってま~す。^^
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いつも、楽しみで通っています。トータルケアができ且つ体力トレーニングケアまで、このつぎも楽しみに通います
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
いつも投稿ありがとうございます。
僕がプロボクサーの頃、トータルでケアできるパーソナルトレーナーが欲しいと思っていました。その思いがあったので、自然とトータルでケアできることを学んで今があります。
どんな角度でも結果を出す。
こんな思い出スキルアップしているので、これからも安心してきて下さいね。^^
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美容整体にハマってしまってます。ストレッチしながらですが、つい寝ちゃいます。帰りにはスッキリして直ぐに通いた位くらいです。また宜しくお願いします
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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骨盤を整えて痩せやすくしたいと思い、美容整体をお願いしました。
骨盤、背骨、頚椎、肩甲骨等、あらゆる所を整えて頂きましたが、痛みは全くなく、リラックス出来て気持ちよかったです。
終わった後は、左右差なく両下肢で地面を踏みしめながら真っ直ぐ立てていることや、椅子に座ると左右差なくお尻の骨が座面に触れ、骨盤が立ち、整っていることを実感できました。履いていたズボンも緩くなりびっくりでした!身体も軽くなり足が上がりやすいです。気も整えて頂き、心身ともにスッキリしました!
また、終了後、鏡を見てびっくりしたのが、頬のラインが上がり、ほうれい線のたるみが無いことと、二重がはっきりして目が大きく、小顔になっていたことです!
私は、こちらのオンラインダイエットのグループレッスンで、3.5か月で10キロ痩せました。トレーナーさんは、無理なことを勧めないし、効果もしっかり出せる方なので、安心して今後もお願いしようと思います。
【モニター募集】美容整体<小顔+姿勢+骨盤+美脚> 通常13,200円→4,400円
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
だいこんさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
いつもオンラインで痩せなた~って思っていましたが、実物見てめっちゃ細くてびっくりしました。
ほんと笑顔も素敵で、オンラインでカウンセリングした時と大違いで嬉しく思いました。
やっぱりダイエットすることでカラダだけでなく、心も綺麗になって表情が現れますね。
美容整体の時も、履いてるズボンがゆるゆるになったこと、小顔になっていたことに気づいてもらえて良かったです。
骨盤を整えて氣からカラダを整えると、痛みもなくカラダがあるべき姿にちゃんと変わってくれます。
普段きちんと自分のカラダと向き合うことしているから、骨盤を整えた変化にも気づけたと思います。カラダと向き合うといいことしか起きないから人生楽しめますよね。
これからも楽しく成長していきましょうね。^^
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いつもありがとうございます。
トレーニングで痺れがあった右足も滅多になく、腰も自分の体の使い方で改善してます。
このまま、通いたいと思います。宜しくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
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いつもお世話になります。
今回は朝から体がだるくて先生になんとかしていただきました。トレーニングもわたしの体力を見ながら調整していただきありがとうございました。また宜しくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
ikuさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
朝お疲れでしたね。
そんな時はトレーニングよりもコアストレッチで全身の血流を良くするのがいいです。
疲れている時は神経が張り詰めていて筋肉が固まってます。
血流が滞っているので、血流を良くすることをすれば疲れはすぐに吹っ飛びます。
運動でも良いですが、気分が乗らない時はコアストレッチで気持ちよく血流促進するのが良いですよね。
終わった後、楽になったと言ってもらえて嬉しかったです。
無理せず体調を整えながらカラダを作っていきましょうね。^^
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ダイエットコース終了後も月2回のトレーニングでお世話になってます。腰痛があるので、先生のところで骨盤矯正をしてもらって助かってます。腰が楽になります。
座り仕事なので、その際に気をつけることや、家でできる簡単な運動のアドバイスも教えてくれるのでとてもありがたいです。また今年も引き続きトレーニングよろしくお願いします。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
やっちさん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
座る時間が長いと下半身の筋力が弱くなり、骨盤の歪みが助長します。
定期的な骨盤矯正をするだけで、腰痛がひどくならずに済みますよね。
お仕事が忙しい時は仕方ありませんが、できれば1時間に1回でも良いので立ち上がって、少し歩くのオススメです。
歩けるほど時間がない場合は、ストレッチでも大丈夫です。
座りっぱなしだとカラダの血流が滞るので、1分でも良いのでカラダを動かすようにしてくださいね。^^
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股関節痛が辛かったのですが、ストレッチや運動で痛みが取れると言って頂いて、頑張ろうと思いました。
いつまでも元気に歩けるように頑張ります。
【コースご契約者様・回数券ご購入者様専用】60分コース
ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFYからの返信コメント
すぅちゃん、こんにちは。
投稿ありがとうございます。
股関節はほっておくと固まってきて歩けなくなります。
動かせるうちに動かしておけばちゃんと治りますので、しっかり体のケアをしていきましょう。^^
サティスファイ(SATISFY)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー