ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY
ダイエットショシンシャセンモンパーソナルトレーニングジムサティスファイ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市西区貴生町23-4 第9平松マンション501
- 上小田井駅南口から徒歩1分
サティスファイ(SATISFY)のブログ
- 「家トレ継続のイメージができた!」オンライン指導♪
こんにちは。
ダイエット初心者専門!上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYの減量トレーナー中村好伸です。
今日は、三重県に緊急事態宣言が出たのでジムに来れなくなったクライアント様のオンラインパーソナルトレーニングについてです。^^
私がオンラインパーソナルトレーニングで重要視していることはメニューです。
それと、
クライアント様の体に必要なトレーニングをお家でもやっていただけるように、トレーニングの必要性を解説しながら、覚えていただけるように指導しています。
初めは、オンラインで自重で行うパーソナルトレーニングを(物足りないなぁ)と思っていたクライアント様。
(↑直接聞いたわけではありませんが、何となくそんな感じを醸し出してました。笑)
60分終わった後、汗がダーダーに出てビックリしていました!^^
そして、
「家でやったんで家トレのイメージが掴めて、これは良い機会だったのではないかと思いました。」
と、宅トレをこれから始めれそうと思ってくれました♪
オンライン パーソナルトレーニングの最後のメニューは、元プロボクサーの私が誰でもボクサーと同じウエストがキュッと締まった体型になれるようにと考案した「パンチ エクササイズ」です♪
私が三重県でパンチエクササイズを教えていた頃は45分しっかりできていたのに、「今日はついていくのが精一杯」だったそうです。
運動は続けないと衰えますね~。
ぼく自身も衰えないように頑張らなくっちゃ!^^
SATISFYのパーソナルトレーニングは、普段の生活に必要な筋肉を鍛え、正しく動ける体作りをしています。
どれだけがんばってつけた筋肉も、使わなくなるとすぐに無くなります。
それではつけた時間と努力がもったいないと思ってしまいます。
ですので正しく体を使えるようになり、基本をしっかりしてからボディーメイクを指導しく。
そうすれば動くのに必要な筋肉を鍛えているので、鍛えた筋肉を使わない日がなく、筋肉が落ちることはありません。
ぼくの体は自重トレーニングしかやっていませんが、20代の頃のボクサー体型をずっと維持しております♪
このご時世のダイエットにオンラインもオススメです♪
興味ある方は、無料カウンセリングしませんか?
※ご予約するときに「オンライン希望」と書いて下さいネ。
新 規 |
¥0
【まずはお気軽にご相談♪】無料カウンセリング ¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
-
●2024-05-26
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(15)
- 2024年4月分(14)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(22)
- 2023年12月分(17)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(8)
- 2023年3月分(9)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(13)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(11)
- 2022年9月分(10)
- 2022年8月分(12)
- 2022年7月分(20)
- 2022年6月分(14)
- 2022年5月分(10)
- 2022年4月分(11)
- 2022年3月分(15)
- 2022年2月分(17)
- 2022年1月分(13)
- 2021年12月分(16)
- 2021年11月分(16)
- 2021年10月分(16)
- 2021年9月分(18)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(11)
- 2021年6月分(19)
- 2021年5月分(15)
- 2021年4月分(18)
- 2021年3月分(17)
- 2021年2月分(21)
- 2021年1月分(20)
- 2020年12月分(23)
- 2020年11月分(22)
- 2020年10月分(21)
- 2020年9月分(23)
- 2020年8月分(5)
もっと見る
サティスファイ(SATISFY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【まずはお気軽にご相談♪】無料カウンセリング ¥0 ¥0
|
新 規 |
【お得】カウンセリング+骨盤矯正+体験トレーニング★90分¥7000→¥2980 ¥2,980
|
全 員 |
【昼特】スキマ時間にストレッチと簡単な運動で体を引き締める30分コース♪ ¥13,200
|
新 規 |
【50代限定】更年期のボディーメイク★骨盤矯正+ストレッチ+簡単トレ90分 ¥7,800
|
新 規 |
【60分初回体験】体を整えて痩せやすい体つくりのための体験コース♪¥8,800 ¥8,800
|
全 員 |
【骨盤矯正】ぎっくり腰・坐骨神経・原因不明の体調不良など★30分2980円 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。