ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY
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サティスファイ(SATISFY)のブログ
- 坐骨神経痛だけどパーソナルで良くなりますか?
- こんにちは。
ダイエット初心者専門!
上小田井駅前パーソナルジムSATISFYのトレーナーのぶです。
今日は、必ず痩せるパーソナルトレーニングについてです。
「坐骨神経痛だけどパーソナルで良くなりますか?」
医者に「坐骨神経痛」と診断された方が来られました。
薬を飲んでも治らないとのことで。
もちろん答えは「良くなります」です。
そして、もう2度と坐骨神経痛にならないように、正しい体の使い方を指導していきます。
坐骨神経痛と言われて来られた方は、骨盤矯正をしてたった1回10分ぐらいで良くなりました。
「車椅子になるんじゃないか不安だったので嬉しいです!」
こんな感想をいただきました。
今の世の中で本当に健康な方は少ないです。
WHO(世界保健機構)は健康の定義として、
・肉体的健康
・精神的健康
・社会的健康
・スピリチュアル的健康
この4つを掲げています。
私はこの4つのうち、3つ(肉体的健康・精神的健康・スピリチュアル的健康)を改善することを学んできました。
特にスピリチュアル的健康は変な道に行かないように、自分の行動を律しながら戒律を守って生きています。
精神も魂も、全ては肉体につながっているので、体調不良の原因を身体を診てしっかり分析し、改善できるように運動指導しています。
10分ぐらいで改善してから適切な運動指導すると、「痛みもなく体が動かせれます」と安堵の表情。
ストレッチも交えて60分後はスッキリした顔でくれ、「坐骨神経痛も治るし痩せれるしすごく安心できます」と言って入会してくれました。
体の不調が治ってからダイエットしようと思っている方、不調は待っていても治りませんから、SATISFYで改善しながら痩せていきませんか?
体の歪みを無くして正しい体の使い方を実践する。
これが健康的なダイエットに必要なダイエット方法ですよ~!^^
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