ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY
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サティスファイ(SATISFY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-19 14:35:36.0
- 「 熱中症対策 」のスポーツドリンクがデブになる!?
- こんにちは。
ダイエット初心者専門！
上小田井駅前パーソナルジムSATISFYのトレーナーのぶです。
今回は「 熱中症対策 」のスポーツドリンクがデブになる！についてです。先日、「熱中症対策」についてのツイートをしました。
その内容は、「熱中症対策でポカリを飲んだらデブります」という内容です。
どうやらスポーツドリンクは太らないと思っている方が多いようで、「そんなに砂糖が入っているの知らなかった」という意見がものすごく多かったです。
そのツイートはこちら↓ちなみに、ポカリとスタバのキャラメルフラペチーノの糖質量は同じです。
ダイエット中の正しい熱中症対策もツイートしましたので、こちらも紹介します。
「ダイエットしてるのになかなか痩せれない！」
そう悩んでいる方は、もしかしたら知らないところで砂糖をたくさんとっているのかもしれません。
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