ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY
ダイエットショシンシャセンモンパーソナルトレーニングジムサティスファイ
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- 愛知県名古屋市西区貴生町２３－４ 第９平松マンション５０１
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サティスファイ(SATISFY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-01 23:39:50.0
- 2日(金)21時半からオンラインヨガあります♪
- こんばんは。
ダイエット初心者専門！
上小田井駅前パーソナルジムSATISFYのトレーナーのぶです。
明日の夜はオンラインジムでヨガを開催します。SATISFYではZOOMを使ってオンラインでグループレッスンを行ってます。
パーソナルトレーニングを週に1度行っても、なかなか今までの悪い体の使い方は改善しません。
そこでSATISFYでは、お家でも正しく身体を使う習慣を作れるようにZOOMでオンラインジムを開催しています。2／2 リラックスヨガ
寒さから縮こまった体は血行不良により
不調の原因になりがちです
ゆったりとした呼吸とともに身体を
解していきます
血流がよくなり代謝アップの効果も♪
【 Maroi先生からメッセージ 】
ヨガはポーズを作るだけでなく、動きと連動させて深い呼吸を行います。
身体の内側まで酸素を取り込むことで、エネルギー代謝がアップ！
基礎代謝量が上がるとダイエット効果も期待できます。
寒い日が続きますが呼吸に意識を向けながら、体を動かし引き締めていきましょう！
SATISFYのパーソナルトレーニングとオンラインジムで正しい体の動きを覚えて、リバウンドしないダイエットをしていきましょう。
そして、ジムに通う時間はないけど、オンラインジムに興味があるって方朗報です♪ただいまオンラインジムSATISFYが完成しました。
２週間無料のトライアルレッスンやってます。
興味ある方はこちらの記事をチェックしてください。
https://yoshinobuz.com/onlinegym/
素敵な特典たくさん付いてます。
ぜひ無料トライアルがある今のうちに試しにご参加くださいませ。
あなたのご参加をお待ちしております。＾＾
【お客様の声】https://yoshinobuz.com/menu/okyakusamanokoe/
【読んで痩せるHP】https://yoshinobuz.com
【お店のアクセス】 https://yoshinobuz.com/otokunews/access
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