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Beautysalon REFLET【ルフレ】

ビューティサロンルフレ

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  • 岐阜県各務原市那加西野町175-1 フォレスト三本木1A
  • イオンモール各務原から車で3分/名鉄 新那加駅より徒歩5分

ルフレ(REFLET)のブログ

ビューティーのブログ一覧

217件のブログがあります

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  • 痩せ体質を手に入れるには♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-24 21:20:48.0
    投稿者:
    杉山 明日香
    こんにちは!beautysalonルフレの杉山です。同じ食事を食べているのに「自分だけ太ってしまう…」と悩んだことはありませんか?実はこれって、腸内環境に問題があるかもしれません。…続きを見る
  • スリムなお腹は、やっぱり腹筋が必須?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-23 07:47:37.0
    投稿者:
    水野 志穂
    夏の時期に近づけば近づくほど、ぽっこりお腹は気になる。。。薄着になればなるほど、ボディラインが出てくるからこそ今年こそは、美ボディで行きたい!そんなあなたに!!!腹筋して…続きを見る
  • 脚やせがしない理由。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-13 22:23:34.0
    投稿者:
    水野 志穂
    脚やせをしたい方が、よく通われるサロンです。あなたは、どんな脚やせケアをしていますか?脚やせがしたいから、『とりあえず、ご飯抜いてみた!』『運動と聞くから、スクワットして…続きを見る
  • 春はリセットの時期って知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-12 14:25:57.0
    投稿者:
    杉山 明日香
    最近こんなお悩みを聞くことが増えました。たっぷり寝たのに眠気があるんです。体がだるいくて不調が現れてます。 など…実はその原因は体内時計の【時差ボケ】かも?!特に最近眠気…続きを見る
  • ぽっこりお腹が、〇〇が原因だった!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-09 17:51:34.0
    投稿者:
    水野 志穂
    薄着の季節になればなるほど、ボディラインがはっきりしてきますよね。そんな時期にはいれば、ぽっこりお腹を隠す服にも限界がきます!!!そのお悩みの解決できます♪まず、朝ごはん…続きを見る
  • あなたは、「むくみ」に気が付いていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-05 18:17:53.0
    投稿者:
    水野 志穂
    あなたは、ご自身の身体が「むくみでいる」「むくんでいない」と、どこで実感していますか?女性の大半が、むくみ体質と言われております。むくみの感じ方は、人それぞれ違うため、む…続きを見る
  • 理想の姿を具体的に想像しよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-04 14:52:44.0
    投稿者:
    杉山 明日香
    ダイエットを成功させるポイントとして【理想の姿を具体的に想像】してみて下さい!!“痩せたい”と思ったときに漠然と目標を立てるよりも具体的に理想の姿を想像できる方のほうが圧…続きを見る
  • キーワードは“素直”
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-03 12:08:01.0
    投稿者:
    杉山 明日香
    キーワードは"素直"さて、なんのキーワードか分かりますか?実はダイエットが成功しやすい方というのは【素直】なんです!!世の中ダイエットの情報は溢れかえっています。自己流のダ…続きを見る
  • あなたの身体を薄くします!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-27 23:53:41.0
    投稿者:
    水野 志穂
    あなたの身体を薄くします!横から見た時の、身体の分厚さ…ほんと嫌になりますよね。買い物中に、鏡に映る自分の姿を見て、"分厚い"って思ったことありませんか?これから、薄着にな…続きを見る
  • 「痛い!」脂肪は、固ければ痩せない?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-24 22:47:50.0
    投稿者:
    水野 志穂
    初めて通う方の、多数のおきゃくさまが「痛い!」と言う方ばかりです。痛みを伴うのは、セルライト、脂肪、張り、などが強い人ほど痛みを感じます。凝り固まっでしまった脂肪を分解し…続きを見る
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