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Beautysalon REFLET【ルフレ】

ビューティサロンルフレ

  • エステ
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  • 岐阜県各務原市那加西野町175-1 フォレスト三本木1A
  • 各務原イオンから車で3分/ 新那加駅より徒歩5分【再生美容/小顔/ダイエット/痩身】

ルフレ(REFLET)のブログ

ビューティーのブログ一覧

253件のブログがあります

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  • お酒、プロテインを飲めば飲むほど痩せない?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-11 07:06:11.0
    投稿者:
    水野 志穂
    お酒を飲む人が、痩せにくいというイメージはつきやすいですよね?アルコールは、腎臓や肝臓に負担をかけたり、全身を冷やすため痩せにくい身体になってしまいます。ルフレで扱ってる…続きを見る
  • 食べているのに、痩せない
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-08 12:52:07.0
    投稿者:
    水野 志穂
    「食べているのに、痩せないんです。」よく、そんなお声をお聞きします。食べるものをこだわっていますか?食べればいいと思って、レトルトや加工食品を多く入れていませんか?お菓子…続きを見る
  • パン食は危険?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-05 01:04:49.0
    投稿者:
    水野 志穂
    パンを主食にすると、さまざまなことがおこります。便秘になりやすかったりお腹が3時間後には空いたり腰や下腹部に脂肪がついたり小麦粉製品は、腸内環境を悪くすると言われておりま…続きを見る
  • スキニーデニムを綺麗に履きたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-02 23:36:31.0
    投稿者:
    水野 志穂
    スキニーデニムを、綺麗に!カッコよく!脚を長く見せたい!そんなあなたに、絶対にやって欲しいケア方法はコレ◎1、むくみを溜めないように、マッサージをする。2、O脚、X脚にな…続きを見る
  • 冷え症、鉄分不足?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-27 20:11:34.0
    投稿者:
    水野 志穂
    冷え症でお悩みの方、あなたはどんなケアをしていますか?マッサージをしているお風呂は、シャワーではなく湯船に浸かっている冷え対策として、靴下やくるぶしを冷やさないようにして…続きを見る
  • 痩せるために、喝を入れてもらいたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-25 22:39:46.0
    投稿者:
    水野 志穂
    久々のお客様からのお声!『来たいと思ってたけど…なかなか来れなかった』痩せて、サロンへ通うのをやめたけど…やっぱり自力だと怠けてしまう。。。喝を入れてほしい!と久々のお客…続きを見る
  • 痩せない!→朝ごはん食べて痩せた!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-20 12:24:20.0
    投稿者:
    水野 志穂
    痩せたいのに、何をしても痩せない~!!!!!「体重が減らない!」「痩せるために、ストレッチや食事に気を付けていますが、痩せない!」そんなお悩みの方のご相談をいただきました…続きを見る
  • 自力のダイエットが危険なワケ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-18 22:38:54.0
    投稿者:
    水野 志穂
    自力のダイエットは、とっても危険です!リバウンドをしやすい。栄養が偏りやすい。間違った知識で痩せるから、痩せなくて良いところが痩せてしまう。冷え性になりやすい。自力のダイ…続きを見る
  • エアロバイクorウォーキングマシン!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-17 18:12:07.0
    投稿者:
    水野 志穂
    「エアロバイクやってます!」知ってましたか?エアロバイクって、痩せにくいって…エアロバイクしてる方、下半身痩せにくいって感じますよね!エアロバイクやればやるほど、下半身太…続きを見る
  • 他のエステに通っても、上半身ばかり痩せちゃう。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-16 08:25:51.0
    投稿者:
    水野 志穂
    お客様からのご質問いただきました。「他のエステに通ってますが、お尻や太ももが痩せたいのになかなか痩せません」なぜ下半身が痩せないのか、原因知ってますか?その原因ルフレで解…続きを見る
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