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ストレッチスタジオK(Stretch Studio K)のブログ
2020年10月のブログ一覧
9件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2020-10-28 12:58:40.0
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
肌寒い日と暖かい日の寒暖差が大きいなってきました。気圧や気温の変化での体調不良に気をつけたいですね。ストレッチで筋肉を動かし代謝を上げて変化に負けない身体作りをしてみては…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-10-24 11:38:32.0
- 投稿者：
- Tomoko Iwasaki
ストレスを抱えると身体も硬くなります(・・;)ストレッチをして身体も、気持ちもすっきり！！させちゃいましょ～＼(^^)／ -
プライベート- 投稿日：
- 2020-10-21 09:32:40.0
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
今日も金沢は良い天気ですね。季節の変わり目体調崩しやすくなります。季節の変化に負けない身体作りの1つとしてストレッチを取り入れてみてはいかがでしょうか。ご予約お待ちしてお…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-10-19 18:26:25.0
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
ストレッチで柔軟性、可動域を上げてヨガで整えます！相乗効果でさらに健康な身体作り！！！ -
プライベート- 投稿日：
- 2020-10-17 09:58:35.0
- 投稿者：
- Yuma Fukuda
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プライベート- 投稿日：
- 2020-10-10 23:59:58.0
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
Instagramに前屈を投稿したところ芸能人のGacktさんからいいねを頂きました！！！ -
プライベート- 投稿日：
- 2020-10-08 16:37:06.0
- 投稿者：
- Yuma Fukuda
セルフストレッチをするより圧倒的にパーソナルストレッチの方が伸びる！！その気持ちよさは受けた人しか分からない！是非一度体験してみてください。 -
プライベート- 投稿日：
- 2020-10-06 18:31:21.0
- 投稿者：
- Shintaro Kannon
倒立で三半規管とバランス感覚を鍛えます(^^)自重コントロールで筋トレ効果も得られます。 -
プライベート- 投稿日：
- 2020-10-01 16:27:34.0
- 投稿者：
- Yuma Fukuda
昔はもっと簡単に出来たのに…出来ない人は肩、肩甲骨に原因があるかもしれません！みなさんも《背中で合掌》してみてください。
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