巡庵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-10-20 10:51:03.0
- 寒くなった弊害（その1）
- 寒くなってきた弊害なんてたくさんあると思いますが。。。
当院ではとりわけ、二つのメニューの需要が増えました^^;
寒くなることで、わかりやすく筋が固まり、首・肩こりがひどくなっていらっしゃる方がいます。
寒さで体が強張って、緊張状態が持続し、そこに日々の業務や家事からくる首・肩こりがいつもより酷い状態になっている様子です。
いつもと同じ感覚でセルフケアをしたり、施術にこられるとやや手遅れになっていることがあるので、前もってケアするようにしてください！
また、湯船にゆっくり使って体を温めることも大事です。
暖房器具は皆様もう整えていらっしゃいますか？
外出の際の服も、寒いと感じれば迷わず冬仕様で外出してくださいね。
季節の変わり目は何にだって悪影響が多い時期です。
今は慎重に自分の体を労る季節ですよ！
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