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投稿日：2020-10-31 18:18:21.0
- 自律神経の不調からくる寒さに困っていませんか？
自律神経の不調による症状のひとつには、冷え性があります。
そろそろ上着やひざ掛けも必要な時期になってきたので、周囲のひとよりも寒さに敏感に対応している姿は差を感じているころ合いじゃないでしょうか(^^;
屋内での事務作業などをしている方だと、総体的に足元がよく冷えると女性はおっしゃいますが、自律神経の不調で冷えに敏感になっている方は誰よりも暖房やひざ掛けなどの寒さ対策を求めてしまいます。。
対策で効果がある間はいいのですが、冬の入りにできる限りの寒さ対策をしてしまうと、真冬は手を打つ術なく末端の冷えと闘わなければいけなくなりますよね＞＜
「寒いだけ」ではないのがつらいところです(^^;
寒いという状態は頭の回転を鈍らせ、末端であれば痛みを感じることもあり、また感覚は鈍麻になります。
熱を飛散させないように体は無意識にぎゅっと小さくなろうとしますし、この状態が長時間続くと筋は収縮状態を維持し、体は固くなり、血流も悪くなってしまいます。
つまり、悪循環の上塗りですね。。(-_-;)
もちろんお風呂でゆっくり体を温める機会も大切ですが、原因が自律神経の不調による場合だと、温めるだけでは改善しないことがあります＞＜
酷い冷え性になって体がその状態を当たり前と思う前に、原因となっている自律神経の不調から整えてみませんか？
自律神経はご存知の通り、症状は多岐にわたることから、表出している困りごとはひとつではありません。
いろんなことに影響している症状を一掃するチャンスですよ！
お待ちしています＾＾
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