巡庵のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-22 15:18:04.0
- リンパマッサージの部位別効果について
- 前回まではリンパマッサージの体全体への効果について書かせていただきました。
今回は部位別の効果について書かせていただこうと思います。
【足】
リンパに流れがよくなると同時に、血液の流れも促進。冷えの軽減が期待できる。
【ふくらはぎ】
むくみが流れることで、ふくらはぎがスッキリと痩せ見えする。
【脇の下】
フェイスラインのむくみ解消につながる。首肩コリや頭のだるさが軽減するほか、二の腕もスッキリする。
【鼠径部】
お尻、お腹、太もも周りのセルライトの解消に。鼠径部には大きな血管があるので、全身の循環がよりスムーズになる。
【頭皮】
頭皮の血行がよくなり、ハリ・コシのある髪の毛に。顔の血色もよくなる効果が期待できる。
【お腹】
運動と掛け合わせることで内臓脂肪が燃えやすくなる。さらに、便秘改善にも効果が期待できる。
【二の腕】
老廃物が流れて、二の腕がスッキリして見える。
【背中】
肩、背中のコリ解消。正しい姿勢を保ちやすくなる。
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