これだけはやっておいて！！　夜の美容習慣☆：2024年2月18日｜ドクターピュールボーテ神戸店(Dr. PUR BEAUTE)のブログ

Webサイト／アプリにアクセスしづらい状況について

スタッフ募集を見る

シミしわ毛穴ケア専門店　Dr. PUR BEAUTE 神戸店【ドクターピュールボーテ】

ドクターピュールボーテ　コウベテン　フェイシャル　シミ　シワ　リンパマッサージ　ピーリング

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク

兵庫県神戸市中央区明石町３２　明海ビル７F
元町駅　徒歩6分神戸三宮　徒歩10分　大丸　徒歩30秒

ドクターピュールボーテ神戸店(Dr. PUR BEAUTE)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-18 15:53:04.0

これだけはやっておいて！！　夜の美容習慣☆: １) 湯船に浸かる
　40℃以下のお湯に15分～20分程浸かることでリラックス効果を得られ、心と体が癒されます。
　多忙な時でも2～3分、肩からお湯をかけるだけでも疲れがとれます。

２) 夕飯は就寝4時間前までに
　食べ物を食べてから消化するまで4時間程度かかります。
　消化前に寝てしまうと脂肪を溜め込みやすい体になってしまうため、
　就寝の4時間前までに夕食は済ませましょう。

３) シャンプー前　ドライヤー後、丁寧にブローする
　ブラッシングは髪の不要な汚れや角質を浮かせて落とす効果があります。
　ドライヤー前にヘアミルク、8割ほど乾いたら、ヘアオイルの順にケアすると◎

４) スキンケアは念入りに
　(デコルテ・目・口元のまわりも)
　どれだけ疲れた日もスキンケアだけは、年齢が出やすいデコルテまでしっかりと行いましょう。
　目元、口元の周りにもクリームを塗るなどして乾燥を防ぐことで
　シミやシワの予防につながります。

美しさを保つ為の努力は大切ですが、なかなか続かないものです。
ですが、習慣化してしまえば、日々自然と行うことができます！！
美容習慣をしっかりと身につけていつまでも美しくありたいものですね☆

#DRPURBEAUTE神戸店#DRPURBEAUTE#ドクターピュールボーテ神戸店#ドクターピュールボーテ#神戸no1#三宮エステ#旧居留地エステ#神戸女子#エステ#神戸#ドクターピュールボーテ取扱店#美容#きれいになりたい#エイジングケア#最高峰#エステコスメ#泡洗顔#神戸旧居留地#幹細胞コスメ#再生美容#familiar#ファミリア神戸本店#ファミリア#ラミール#lamyrrhe#ラミール神戸#小顔#40代#たるみ#毛穴#エステ#フェイシャルエステ#フェイシャル#マッサージ#小顔#毛穴#ニキビ#フェイシャル#お客様の声#口コミ#ゼオライト活性水素マスク#生育光線#ナチュラルピーリング#ピーリング