アタマトカラダノキュウソクジョ イロハ
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いろはのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-27 20:21:46.0
- 投稿者：
- いろは
こんにちは！頭と体の休息庵 いろは です。最近、急に冷え込んできましたね。この時期になると増えるのが「なんとなく腰がだるい・痛い」というご相談です。寒くなると、どうしても身…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 18:38:11.0
- 投稿者：
- いろは
こんにちは。頭と体の休息庵 いろは です。朝晩の冷え込みが増えてきて、季節が一気に進んだように感じる今日この頃ですね。気温差が大きい時期は、首や肩まわり・頭のこわばりが出や…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-15 18:26:31.0
- 投稿者：
- いろは
首だけほぐしてもスッキリしない…。そんな日が続くとき、原因は“筋肉”ではなく脳の緊張 が残っていることがあります。ストレスがかかると、首・肩・側頭部の筋肉が無意識にキュッ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-13 19:32:31.0
- 投稿者：
- いろは
季節が変わる時期や、気圧が下がる日は、理由もなく体が重くなったり、気持ちがついてこなかったりしませんか？これは「気のせい」ではなく、自律神経がゆさぶられているサイン。気圧…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-07 19:38:02.0
- 投稿者：
- いろは
「ちゃんと寝ているのに、朝がしんどい。」こんな声を、最近とても多くいただきます。「寝つきは悪くないはずなのに」「布団には入っているのに目が覚めてしまう」「起きても疲れが抜…続きを見る -
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