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ラココ 王寺駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-28 14:31:10.0
- 角栓とは
- こんにちは！ラココ王寺駅前店です！
ブログをご覧いただきありがとうございます♪本日は角栓についてお話ししていきます。
「角栓」とは、何でできている？
角栓は、特に皮脂でベタベタしやすい鼻にできやすいので、皮脂が詰まってできたかたまりだと思っている人が多いかもしれません。ですが実は、角栓の約70％を占めるのは角質（たんぱく質）。皮脂は角栓の約30％にすぎません。角質で毛穴に栓をするから、「角栓」なのです。
角栓ができてしまう原因とは？
その原因の多くは「肌の乾燥」。
肌は「乾燥」すると、ターンオーバーが速くなり、結果として角質が毛穴に詰まりやすくなってしまうのです。
角栓をつくらせないようにするための角栓予防法
1、保湿を丁寧に
化粧水はたっぷりと、が基本。特に、毛穴の気になる部位には、指で重ねづけしましょう。
また、乳液やクリームも必ずつけること。せっかくつけた化粧水が蒸発してしまうので、ベタつきが気になるからと全くつけないのはNGです。もし、ベタツキを感じる場合は、量を減らしたり、テクスチャーの軽いものを選びましょう。
2、バランスのとれた食生活
ご飯や麺、パン、おやつなどの炭水化物（糖質）や動物性の食品、揚げ物などの脂質をとり過ぎると、皮脂が過剰に分泌され、角栓ができやすくなってしまう原因につながります。腸内環境を整えて栄養素の消化吸収がしやすくなるのを助ける食物繊維をとりましょう。腸内環境を整えるには、発酵食品を摂るのもおすすめです。
投稿者
王寺駅前店 スタッフ
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