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【アロマリンパマッサージ・整体専門店】憩いサロンYuri大宮店

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憩いサロン ユリ(Yuri)のブログ

小夏 のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 急性・慢性の肩こりの特徴と対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-27 11:03:06.0
    投稿者:
    小夏
    肩こりは、現代人にとって非常に一般的な悩みの一つです。長時間のデスクワーク、不適切な姿勢、ストレスなど、様々な原因によって引き起こされます。しかし、肩こりには「急性」と「…続きを見る
  • 冷え性の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-29 17:04:57.0
    投稿者:
    小夏
    冷え性の種類 ー四肢末端型ーこれは過度なダイエットや栄養不足が原因であることがほとんどで、10~20代の女性に多くみられる冷え性です。ただ手足を温めるだけでは改善されにくく、…続きを見る
  • ●疲れやすい原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-07 17:09:37.0
    投稿者:
    小夏
    皆さん、いかがお過ごしですか?「仕事や家事をするだけで疲れてしまう」「休んでも疲れが取れない」悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?今回は疲れやすい原因と、疲労回復…続きを見る
  • 猫背に注意!インナーマッスルで姿勢美人に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-12 17:05:39.0
    投稿者:
    小夏
    最近はパソコンやスマホに夢中になり、長時間同じ体勢でいたり運動不足などが原因で、猫背の方が増えています。猫背になると、背筋が丸くなり実年齢より老けて見えたり、マイナスな印…続きを見る
  • たるむのは顔だけじゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-04 17:44:42.0
    投稿者:
    小夏
    「二の腕やお尻のたるみが気になる」、「以前はもっと透明感やハリのある肌だった」と感じたことはありませんか。身体の皮膚のたるみは太って見えたり、老けて見えたりなど、見た目年…続きを見る
  • 美肌の秘訣☆睡眠不足の方必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-27 18:51:02.0
    投稿者:
    小夏
    美肌の秘訣☆睡眠不足の方必見皆様、質の良い睡眠がとれていますか?厚生労働省の調査では、日本人男女ともに5人に1人は、睡眠で十分な休息がとれていないと感じており、調査を始め…続きを見る
  • 背面リンパケアで良質な睡眠を手に入れよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 15:21:09.0
    投稿者:
    小夏
    夏になると気温や湿度の変化で体調を崩しやすい方が増えています。昼間と夜の気温差やエアコン使用などで、寒暖の差が大きくなると「寒暖差疲労」を起こし、身体にさまざまなつらい症…続きを見る
  • 春は自律神経を整えよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-16 15:11:08.0
    投稿者:
    小夏
    春になり体調が優れないと感じる日が増えている方は要注意!?3月から4月にかけて「三寒四温」といわれるように暖かい日が続いたと思ったら寒い日に逆戻り、、、今年は暖かいというよ…続きを見る
  • 骨盤周りのくびれ「ヴィーナスライン」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-02 11:14:09.0
    投稿者:
    小夏
    「ヴィーナスライン」とは、女性の美しさを引き立たせる骨盤周りのくびれを指します。理想的なヴィーナスラインを手に入れるためには、以下の3つの項目が重要です。適切な運動ヴィー…続きを見る
  • シンデレラ体重と健康リスクについて【対策はある?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-31 20:22:46.0
    投稿者:
    小夏
    ※「シンデレラ体重」は医学用語ではありません。ネットの色々なサイトを見た限りでは、主に女性を対象に「このくらいの体重だと美しい」とされる目安のような形で使われているようで…続きを見る
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