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投稿日：2020-11-14 09:48:17.0
- 自律神経と体温と睡眠
- おはようございます。
さて今日は睡眠の話をします。
世の中にあるボディケア、整体・エステ・カイロ・マッサージなどはすべて。
睡眠との連携がありき！の施術です。
私たちは、体を治すことはできません。これはどんなゴッドハンドの人でも言えることです！
私たち施術家ができるのは体を治すアシストまで。
ゴッドハンドとはそのアシストの技術が高い人のことを言います。
では、いったい誰が治してくれるの？
治してくれるのは優秀なご自身の体です。
体ってすごく優秀で痛み、簡単な体のゆがみや、自律神経まで整えてくれます！
いつ？
それが睡眠中なのです。
睡眠中に日常で蓄えた不都合なことをリセットしているのです。
なので、睡眠がないと私たちがどんなに頑張ったところで無意味なのです。
私たちがアシストをして睡眠でゴールを決めるといった形ですね！
もちろんその場で痛みは取り除きますが、
僕の言う『治る』は『痛みの出ない体』という意味です。
ですので、私たちの仕事は睡眠ができるようにする、睡眠の質を上げる
というのが一つ。
そして、睡眠で取っ切れなかった箇所を見抜いて正してあげるといことが本質になってきます。
そのためには、筋肉・筋膜・骨格・内臓・自律神経などを施術するわけですね（＾＾）
このシリーズとても重要なことなので続けていきます！
そのためには先ず、睡眠の大事さを明確に知っていただきました。
次回から、
セルフでできる睡眠の方法や入浴、寝具のお話をしていきます。
ここでお話しすることを実践するだけでもかなりの方が、体が楽になると思います。
それでも辛い方だけご来院くださいね。
ではYou only get one life ！！
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